轻盈美味!低卡牛肉包菜越南春卷,减脂必备食谱!

精致美味的牛肉包菜越南春卷制作指南:准备食材:-越南春卷皮-新鲜包菜-鸡蛋-优质牛肉片-黄瓜-芝麻-迷迭香(可选)-辣椒丝(可选)-甜辣酱详细做法:1.准备包菜丝:-将新鲜的包菜洗净,用刀切成细丝。-将切好的包菜丝放入冰水中浸泡约5分钟,这样可以使包菜丝更加脆爽。-取出

三伏天要忌嘴,不管大人孩子,建议少吃西瓜,多吃这5菜,强体魄

莲子绿豆排骨汤准备食材:排骨,莲子,绿豆,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫即可。2、莲子和绿豆清洗干净,提前浸泡两个小时。3、将排骨、绿豆、莲子和姜片放入一个汤锅中,加入足量的清

大米最独特吃法,搓一搓,揉一揉,软糯又筋道,既是菜又是饭

在美食的广阔天地里,总有一些独特的烹饪方式,能让平凡食材焕发非凡魅力。今天,就让我们一起踏上一段寻找大米新生命的旅程,探索那令人垂涎欲滴的——朝鲜族炒年糕!准备食材:大米、清水、土豆淀粉、食用油、甜辣酱、洋葱、胡萝卜、生抽、清水、葱花具体做法:1.今天和大家