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痛风的人越来越多，“祸根”是不是豆制品？
问：吃豆制品会引起痛风吗？不是！很多坊间说法都将豆类归类为高嘌呤食物，高蛋白食物，吃了容易引起尿酸高和痛风，但其实这是一个误区。首先，人体内的嘌呤只有20%是外源性的，即来自食物摄取，剩下的80%都是内源性的，是人体自身代谢出来的。豆制品在制作时，干豆会经
高蛋白食物 高尿酸血症 新加坡国立大学 豆制品 痛风
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高尿酸血症是痛风前兆！如何预防与治疗？日常做好这5点！
高尿酸血症：预警信号亮起首先，认识一下“罪魁祸首”——尿酸。它是体内嘌呤代谢的终产物，正常情况下，通过肾脏排出体外。然而，当我们摄入过多含嘌呤的食物（如海鲜、红肉等），或是肾脏排泄功能不佳时，血液中的尿酸水平便悄然升高，这就是高尿酸血症。它像一位隐形的侦探
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预防高尿酸导致痛风，男性是重点人群，饮料是关键细节
高尿酸血症，是痛风发作的病理生理基础。咱们同胞中，成年人的高尿酸血症总体患病率，已经超过14%，其中，男性患病率为24.5%，女性3.6%。更为严峻的情况是，高尿酸血症呈现明显的年轻化趋势，青年男性中的患病率，已经高达32.3%。就是说，4个男人中，有1个尿酸超标，3个年轻小
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痛风逐渐趋于“年轻化”？提醒：身体有3种异常，建议查一下尿酸
痛风，这个曾经被视为富贵病的顽疾，如今已悄然成为影响国人健康的一大难题。据统计数据显示，近年来痛风的发病率呈现出逐年上升的趋势，其中男性的发病率更是高于女性。这一状况不禁让人深思，究竟是什么原因导致了痛风的广泛流行？在探究痛风的成因时，我们不得不提到现代人
饮食习惯 尿酸 慢性疾病 肾脏 健康 痛风
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想要降尿酸，预防痛风？提醒：常做“三多”，可有效加强尿酸排泄
尿是人体的一种代谢产物，它的颜色、性质和人的健康也有一定的关系。如果人们在进行体检的时候发现尿酸值出现升高的情况，就要考虑是身体的代谢功能出现了异常，如果尿酸值长时间的居高不下，极其容易引起高尿酸血症和痛风。虽然高尿酸血症尚且不会给患者带来太大的
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痛风能否畅享鲜美鱼肉？
痛风患者可适量食用鱼类，应选低嘌呤鱼类，控制食用量，避免油炸烧烤，多喝水并限制高嘌呤食物和酒精摄入，保持适度运动。科学饮食有助于控制痛风发作，提高生活质量。鱼，这道餐桌上的常客，早已融入我们的日常饮食，成为我们健康生活中不可或缺的营养源泉。然而，对于痛风患
尿酸 高嘌呤食物 痛风患者 痛风 鱼肉
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秋水仙碱副作用大，痛风患者急性发作的时候吃不吃？怎么吃？
秋水仙碱副作用大，那痛风发作的时候吃不吃？该怎么吃？秋水仙碱是世界上第1个用于治疗痛风的药物，已经有2000多年的历史了，但是这个药物确实有一定的风险，它的有效量和中毒量非常的接近，有近80%服用该药的患者会出现腹痛、腹泻等消化道中毒症状。在临床上呢，也形成了两个
急性发作 尿酸 痛风
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58岁男子，坚持每天喝车前草水治痛风，3个月后，健康情况如何？
痛风，这个曾经被许多人忽视的疾病，如今正逐渐走进公众视野。对于痛风患者来说，找到一种既安全又有效的治疗方法是他们最为关心的问题。今天，我们就来讲述一个58岁男子，他坚持每天喝车前草水治疗痛风，三个月后，他的健康状况究竟如何。首先，让我们了解一下这位男子的基本
车前草 关节 痛风患者 痛风 健康
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脚后跟老是疼，是怎么回事？
脚后跟疼痛可能是痛风、跟腱炎症、足底筋膜炎和脚底骨刺等四种疾病所致。不同疾病症状不同，患者需警惕，及时就医查验和治疗。同时，保持适量运动和避免长时间高强度运动也是预防这些疾病的重要措施。“千里之行，始于足下”。双脚作为人们行万里路的支撑，同时，也能在一定程
炎症 阿喀琉斯 关节 痛风
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提醒：中老年人不管贫富，这几类高嘌呤食物最好别碰，吃错害自己
随着生活水平的提高和医疗条件的改善，中老年人的健康问题越来越受到社会的关注。其中，饮食作为影响健康的重要因素之一，更是需要特别关注。近年来，关于高嘌呤食物对中老年人健康的影响逐渐受到重视。本文将详细解读高嘌呤食物对中老年人健康的潜在危害，并给出相应的饮食建
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《VUE》
核心概念和一个示例工程