50岁后是黄金养生期：早起三忌、饭后三稳、睡前三避，省钱效果好
在一个普普通通的小镇上，有位赵大姐的月嫂。因为她对健康饮食的坚持，看起来总是比同龄人年轻许多。赵大姐有一句名言：“人家都说我逆生长，其实，我只是知道50岁后，早起三忌、饭后三稳、睡前三避罢了。”这是什么意思呢，让许多人对此产生了很多遐想。赵大姐，一个普通的月
51岁大妈心衰去世，没有三高爱爬山，医生：睡前爱做这件事害了她
李红梅，一位51岁的普通中学语文老师，因她对生活的热爱和勇敢的态度，成为了她社区里人们口中的传奇人物。李红梅没有高血压或是高血脂之类的三高。她爱好爬山，常常在周末徒步攀登附近的山峰，享受着大自然的馈赠。“嗨，你听说了吗？李老师最近才爬了大武山，说是景色美得不
68岁大叔血压过高突发脑溢血，送医院抢救！医生：这几个习惯要改
“哎呀，那可真是个好天气！”张大爷一边擦拭着自家小店前的桌子，一边和路过的邻居打招呼。张大爷是个普普通通的菜市场卖鱼的，每天都要早起收鱼、卖鱼。他的生活简单又重复，就像他手里那永不停歇的鱼刀，总在同一条鱼上反复切割，直到它变成顾客口中的佳肴。但这故事的真正
苹果常吃身体好，但也不能乱吃，尤其这2个时间段，劝你一口别动
“你知道吗？苹果是个好东西，但也得挑个好时候吃。”李大夫边调整着诊室里的温度，边对面前戴着眼镜，看起来有些拘谨的年轻程序员张强说。张强，一个平凡的IT从业者，因为工作压力大，生活不规律，最近总感觉身体有些不适，特来求诊。在张强听来，李大夫这番开场白似乎和他的
徘徊三小时后，尚于博跳楼自尽，仅仅28岁，留下母亲痛心的活着
在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持尚于博与陈晓旭命运的交织那是一个阳光明媚的清晨，尚于博亲属们的脚步沉重而缓慢。他们将尚于博的遗体安葬在一处壮丽的山水之间，这里距离备受瞩目的影视明星
中老年人夜尿几次才算正常？超过这2个标准，及时到医院检查
随着年龄的增长，人体的生理功能会逐渐发生变化，其中包括对尿液的控制能力。夜尿，即夜间频繁起夜排尿，是中老年人常见的一种现象。它可能会影响到个人的睡眠质量和日常生活，甚至可能是某些健康问题的早期信号。了解夜尿的正常范围以及何时需要就医，对于维护中老年人的身体
玉米不宜在晚餐吃？医生：晚上尽量避免3种食物，对身体危害很大
“你知道吗？我每晚都必须吃玉米，否则睡不着。”张付入对着坐在他对面的医生说道。张付入，晚上回到家，他最大的乐趣就是煮一锅香喷喷的玉米，一边看电视，一边享受这简单却又让人满足的小确幸。然而，最近张付入发现自己晚上经常胃痛，伴随着腹胀和不适，这让他非常困扰。李
上了岁数要少吃瓜子、花生？医生：除了花生瓜子，这种坚果也少吃
“你们年轻人现在是不是都特别迷信那些网上的健康贴士啊？我可告诉你，我这一辈子，没少吃瓜子和花生，还不是活得好好的。”张达壬一边啃着瓜子一边跟旁边的老伙计说。张达壬整天最大的乐趣就是跟街坊邻居们聚在一起，一边啃着瓜子花生，一边聊天。但没过多久，张达壬开始感觉
提醒中老年人：这种茶千万别乱喝，常喝反而伤身，现在知道还不晚
在一个不太热也不太冷的下午，张大妈端坐在自家的小院里，手里拿着一杯刚泡好的浓茶，脸上挂着满意的微笑。"你知道吗？"她对面前的邻居王大爷说，"我这茶叶是我儿子从福建直接带回来的，品质上乘！"王大爷点点头，眼神里有那么一点儿不以为然，他可是个见多识广的邮差，每天