钟南山院士建议:中老年人少吃馒头和米饭,多吃这种主食健康长寿
钟南山院士建议:中老年人少吃馒头和米饭,多吃这种主食,健康长寿。食材:面粉、玉米碴、酵母、白糖做法:1、在酵母中加入一勺白糖然后用温水化开。2、玉米碴洗一下,然后倒入面粉中,随后把酵母水也倒进去,加入适量的水,把面粉揉成光滑的面团。3、在面团上盖上一层保鲜膜
湖南东安:乌饭飘香乡愁浓
红网时刻新闻5月15日讯(通讯员涂群华李文杰谢助民记者左伊杨)每年农历四月初八,是湖南永州市东安县大庙口镇舜皇山一带绵延了几千年的传统乌饭节和牛王节。乌饭节前后,是当地吃乌米饭、品乌米粽的好时节。蒸的、煮的、炒的乌米饭纷纷亮相餐桌,各色乌米粽走俏端午市场
隔夜米饭究竟能不能吃?好多人都错了,现在知道来得及
米饭,作为我们日常餐桌上的主食之一,承载着丰富的营养和深厚的饮食文化。然而,关于隔夜米饭能否食用的问题,一直存在诸多争议和误解。今天,我们就来深入探讨一下这个话题,为大家揭开隔夜米饭的真相。首先,我们需要了解的是,米饭在烹饪过程中会吸收大量的水分,变得柔软
炒蛋炒饭时:先放鸡蛋还是后放鸡蛋?一念之差,美味天壤之别!
炒饭,这道平凡而神奇的家常美食,无论是在忙碌的工作日晚餐,还是周末悠闲的时光,总能轻易挑动味蕾,让人回味无穷。粒粒分明、色泽金黄、蛋香四溢,是评价一盘好炒饭的三大标准。然而,看似简单的炒饭,背后却藏着大学问——炒饭时,鸡蛋是应该先下锅还是后下锅?这一决定