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双脚是血糖“警报器”？糖尿病人脚部出现6种异常，要警惕并发症
糖尿病，被称为终身性疾病，不仅患上之后就“甩”不掉，还会因为血糖的起伏，引发身体其他部位的并发症。其实糖尿病患者在早期的时候往往会有一些“警报”，只是被忽视了，从而耽误了最佳的治疗时间。其实很多人不知道，有没有糖尿病从“脚”就能看出来!脚上出现6个“症状”，
糖尿病人 皮肤瘙痒 糖尿病 神经病变 血糖控制 血糖 并发症
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升糖指数比冰激凌还高！糖尿病人喝啤酒，怎样减轻伤害？早做了解
在炎炎夏日，喝上一杯冰镇啤酒简直不要太爽。然而，对于糖尿病人来说，这杯看似无害的饮品，却可能隐藏着不为人知的风险。啤酒的升糖指数可是比很多冰激凌和含糖饮料还要高。在很多人眼中，啤酒酒精含量又不高，喝起来也不甜，就和喝水一样，糖尿病人肯定能喝。殊不知，啤酒的
糖尿病人 冰激凌
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12种适合糖尿病人吃的零食，营养、饱腹、还不升糖，建议家中常备
糖尿病病友不能让自己有太大的饥饿感，一是避免出现低血糖，二是避免下一餐吃太多。如果你感觉很饿，可以小小地加个餐。糖尿病病友加餐吃什么呢？给大家推荐12种饱腹感强的零食，营养健康，对血糖影响很小，建议收藏起来。1.豆腐干豆腐干在制作过程中会添加各种调料，味道好，
西红柿 全麦面包 膳食纤维 糖尿病 柚子 糖尿病人
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糖尿病人可以常吃“两种麦，三种豆”，热量低，不易升血糖
民以食为天，这就可以看出来，饮食对于人类来说是非常重要的一件事。随着生活水平的提高，人们对于饮食的追求也不单单停留在温饱上了，更多的人在乎“养生餐”。相关医学专家表明，人在正常饮食之后，血糖会有所增加，但同时胰岛素分泌也会增多，这样就可以把血糖维持在正常范
胰岛素 糖尿病人 糖尿病 膳食纤维 血糖 绿豆 热量
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医生警示：这五种“含糖量”极高的食物，糖尿病人务必谨慎摄入
糖尿病，作为一种常见的慢性代谢性疾病，已经逐渐成为全球性的公共卫生问题。其主要特征是高血糖，而长期的高血糖状态会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍。因此，对于糖尿病患者来说，控制血糖水平是日常生活中的重中之重。本文将着重介绍五
饮食 糖尿病患者 糖尿病人
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糖尿病人不能喝牛奶？
来源：科学辟谣
糖尿病人
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糖尿病人总感觉吃不饱怎么办？要想不挨饿，可以这样吃！
在现代社会，糖尿病已成为一种常见的慢性疾病，影响着全球数亿人的生活质量。根据最新统计数据，我国糖尿病患者人数已居世界首位，且呈现出年轻化趋势。糖尿病患者在控制血糖的过程中，常常面临一个共同的挑战——总感觉吃不饱，容易饥饿。这不仅影响了他们的日常饮食安排，还
一日三餐 糖尿病人 膳食纤维 血糖 糖尿病患者
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晚餐决定次日血糖？提醒：糖尿病人的8大晚餐原则，望你尽量遵守
在糖尿病人眼中，血糖的波动就像变幻的天气，难以预测却又至关重要。而晚餐，作为一天中的最后一餐，对次日血糖的影响尤为显著。因为晚餐和上床入睡的时间太过接近，如果选择了不合适的食物或是在错误的时间进食，就会让血糖产生波动，还会影响睡眠。原则一：晚餐不可忽略主食
睡眠质量 血糖控制 糖尿病人 血糖 空腹血糖
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血糖控制不好的人，日常4个不好的吃饭习惯，需要尽早改正过来
现在患高血糖症的人越来越多了。以现在的医学水平，糖尿病是无法治愈的。一旦患上糖尿病，只能控制血糖水平，而且是一辈子都要注意控制。在控制血糖的手段中，饮食是一个常用的基础手段，在控制血糖的过程中非常重要。但是，在饮食控制的过程中，很多人都容易犯错误，从而导致
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这个夏天怎样实现“饮料自由”
吹空调，喝饮料，这是夏天正确的打开方式。很多有减肥需求的人会选择无糖饮料，让畅饮变得无负担。无糖饮料真的能帮助减肥吗？对健康有没有影响呢？中国工程院院士陈君石、科信食品与健康信息交流中心主任钟凯、国家食品安全风险评估中心副研究员王华丽三位食品领域的大咖聊
健康中国行动 糖尿病人 中国工程院院士 甜味剂
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌