医生忠告：长期注射胰岛素，或会对身体带来这2个危害！
胰岛素我们从初中的课本上就见过，家中有糖尿病人的话对此就更为熟悉了。然而，尽管胰岛素的作用非常重要，但我们知道既然它是治病的药，它必然会有带毒性的一面，所以我们就来看看它“有毒”的一面。首先，如果我们经常“接触”胰岛素，和胰岛素比较亲密的话，可能我们就会变
五根香蕉都不如一勺它！春天吃此物胜过吃肉，润肠通便好处多！
很多人到了春季上厕所总有种在“上刑”的感觉，这是因为春天本就天气干燥，饮水量较少的情况下很容易出现排便困难、便秘加重的情况。春季不止需要少吃辛辣刺激食物，也需要适当增加饮水量，多食一些新鲜蔬菜水果，膳食纤维较多的食物进行缓解。By豆果美食达人老板娘微食记今
4种粗杂粮堪称“升糖大户”，糖尿病人不要吃，2类杂粮可常吃
随着现在控糖知识的普及，绝大多数的糖友都知道：粗粮升血糖的速度比较慢，适当吃一些粗粮对于血糖的控制是非常有利的，可以有效帮助预防高血糖和肥胖症的发生。但是，在现实生活中，却出现了这样一种现象，那就是明明吃的是粗杂粮，但是血糖不仅没有降低，反而有升高的趋势。