高血压怕影响心脏？坚持常吃这种食物，或可降低患心脏病的风险！
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在北京的一家小餐馆里，李大妈正和她的老朋友们围坐在一起，大家都是邻里多年的好友。李大妈，一位退休的中学语文老师，总是有着说不
建议中老年人：少吃水果，多吃4种高钾食物，增强免疫，健康长寿
导读：建议中老年人：少吃水果，多吃4种高钾食物，增强免疫，健康长寿随着岁月的流逝，中老年人的身体机能逐渐下降，腿脚不再如年轻时那般矫健，睡眠质量也可能受到影响。在这个阶段，合理的饮食选择显得尤为重要。近年来，营养学研究发现，高钾食物对于中老年人的健康大有
西红柿紫菜蛋汤是一道家常菜，口感鲜美，营养丰富，做法简单
西红柿紫菜蛋汤是一道家常菜，口感鲜美，营养丰富，做法简单。以下是关于西红柿紫菜蛋汤的详细做法：材料：*西红柿2个*紫菜适量*鸡蛋2个*盐适量*鸡精适量*葱姜适量*水适量做法：1.将西红柿洗净切块，紫菜泡发洗净，鸡蛋打散备用。2.在锅中倒入适量油，加热后放入
入夏前，多给孩子喝这汤，简单易学，补钙质，孩子个头越长越高
进入四月份的最后几天时间五一小长假就要来临了夏季距离我们越来越近春季是非常舒服的夏季就开始炎热起来春季是最佳进补时期平常要多给孩子提供营养尤其是蛋白质和钙质钙质是孩子长高的关键因素平常要多参加运动锻炼多吃绿色的高钙蔬菜多喝高钙的鲜汤比如说这款紫菜虾皮平菇
春夏交替，八道荤素美食抓紧吃，温补强身增免疫，健康舒服迎夏天
一、家常木须肉食材准备：瘦肉、木耳、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、蒜末。做法流程：1.瘦肉清洗干净，然后切成薄片放入大碗中，接着加入适量的料酒、淀粉、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。2.木耳提前泡发，然后把胡萝卜去皮清洗干净，接着切成薄片备用，再热锅烧油
医生苦劝：高血压不想脑出血，这几种食物最好少吃，再馋也要忍住
“你这是吃坏了还是怎么的？”张青田大妈一边摁着额头，一边对着急匆匆跑进急诊室的李赛余说。李赛余，因为突然感到头晕眼花而匆忙赶到医院，结果被诊断出是高血压引发的轻微脑出血。李赛余一直以为自己身体很健康，每天加班熬夜，应酬聚餐也从不少。杜维仁医生在详细检查后说