午睡超过这个时间,老年痴呆风险增加40%?还有3种人千万别午睡,否则身体迟早得垮
午睡是很重要的一种休息方式,它可以帮助人体恢复精力,缓解疲惫,进而提高工作效率,对健康也很有好处。但这午睡讲究也不少,下面我们就来简单说说——午睡超过这个时间,当心老年痴呆找上门!午睡的“午”,指的是时辰里的“午时”,即每
离婚5年后,马伊琍再次当妈:做个不内耗的母亲,到底有多爽?
最近爆火的电视剧《我的阿勒泰》大家看了吗?反正我是一口气刷完了8集,看完只想说:这绝对是今年最治愈我的神剧。在遥远的阿勒泰,蓝天、白云、草原、骑马的少年和吹向山谷的风。每一帧画面都像一首流动的诗,看得让人净化心灵。当然,最治愈人心的不仅仅是画面,更是剧
年过50补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?教你正确补充
随着岁月的累积,人体的营养需求将经历自然变迁,这包括对某些营养素的增加需求,对某些的减少需求,以及对特定营养素的偏好形成。年过五十的朋友们,你们是否听说过叶酸这一神奇的营养素?近年来的研究表明,补充叶酸不仅能显著降低中风的风险,还能在一定程度上预防老年痴呆
哪一种血型的人大脑衰老速度更快?如何延缓大脑衰老?
在我们的日常生活中,血型常常被作为闲聊的话题,但你知道吗?血型不仅是一种遗传特征,它还可能与我们的大脑健康息息相关。此前的一项研究揭示了血型与大脑衰老速度之间的联系,特别指出AB血型的朋友可能需要更加关注他们的大脑健康。这究竟是怎么回事?我们又能做些什么来守
经常用铝锅,会金属中毒、老年痴呆?
柯大夫,您好!我最近在网上买了个很流行的网红锅,但刚拿到手,我婆婆就说这是铝锅,经常用会导致铝中毒,还会老年痴呆。我真不知道这是铝锅啊,难道用铝锅危害这么大吗?为了这事,我婆婆骂我居心不良,想要害她!真是太委屈了!我这个锅是想给自己煮螺蛳粉和泡面,哪里想害
老年痴呆和“吃”有关吗?医生:6样食物,建议少吃
大脑,这颗人体中的指挥官,发挥着无可替代的作用。若大脑稍有不适,记忆力便会受到波及,而智商的展现更是深受其影响。特别是年岁渐长的老人,随着年龄的增长,大脑功能逐渐衰退,老年痴呆的风险也随之升高。然而,大脑的退化并非老年人的专利,年轻人若常食不健康的食物,同
人老了害怕老年痴呆?医生劝诫:少吃这几种食物,不吃大脑更健康
生活质量日益改善,健康议题愈发凸显,老年群体的健康状况更是备受瞩目。老年痴呆,或者称为阿尔茨海默症,是老年人面临的一大健康威胁。众多长者心中皆有此疑虑:我是否将遭遇老年痴呆的困扰?如何预防?剖析老年痴呆,关键在于洞察其慢性神经退变的内核,最显著的迹象是记忆
有人说老年痴呆人数日益增多,是因茶喝多了?医生怒斥:胡说八道
“哎呀,我这记性是越来越差了!”王回顾一边找着眼镜,一边自言自语。他最近总是忘东忘西的。有一次,他的朋友开玩笑说:“王回顾,你这不会是老年痴呆了吧?”这话让王回顾担心不已。王回顾他特别喜欢品茗,每天至少要喝几杯茶。在医院,张医生对王回顾进行了详细的检查。张
每日多种维生素摄入,助力改善老年痴呆症状
在当今社会,随着老龄化的加剧,老年痴呆症(阿尔茨海默病)逐渐成为人们关注的焦点;这种病症不仅影响着患者的生活质量,也给家庭和社会带来了沉重的负担;然而,除了遗传因素,生活方式的改变也被认为对预防和改善老年痴呆有着积极的作用;其中,每日摄入多种维生素就是被广
老人患了老年痴呆,感觉已经被折腾的心累了?看完此文定有收获
“哎呀,这已经是第五次了!”张预燕叹了口气,看着警察叔叔再次将他的父亲送回家。张预燕的父亲,张老先生,患有老年痴呆症,常常出门就忘记了回家的路。每次都是好心的警察帮忙将他送回。张预燕是个普通的中学教师,他既心疼父亲的状况,又感到无比疲惫。决定了,还是得去医