不吃保健品也可以养好肾?这6个习惯坚持一年,或能改善肾脏健康

肾脏是我们人体重要的代谢器官,也具有产生红细胞的功能。肾脏一旦出现问题,我们体内的各种器官和组织就会因为毒素或血液供应不足而出现问题。但如今,许多人却由于各种原因而患上了肾脏疾病,不仅严重影响了正常的生活和工作,还对自己的健康造成了很大的影响。因此,在日常

马上停止吃这3种米面,伤肾毁骨、喂大癌细胞!身体再好也扛不住

小张一直自认为饮食健康,均衡的营养配餐让他无论身材还是体能都保持得相当不错。直到最近,他的一次体检报告却出乎意料地显示出肾功能指标偏高。医生询问他的饮食习惯后,意外发现问题出在他天天不变的饭桌上——米面类食物。作为主食,米和面几乎是每个家庭餐桌上的必备,但

尿尿出现泡沫,是肾不好?医生:或是这3种疾病信号

尿液作为身体代谢废物的一种排出形式,其性状常常被用来反映人体健康状况。尿液中出现泡沫可能是多种原因造成的,其中包括肾脏问题和其他疾病。在医学上,尿液中persistently出现大量细小的、持续不消的泡沫往往被视作蛋白尿的表现,这可能是肾功能障碍的一个信号。本文将探

排尿时若没有这2个迹象,医生提前恭喜你,说明肾脏还算健康

在日常生活中,无论是男性还是女性,都应该对自身的肾脏健康予以足够的重视,要知道,肾脏在维持机体正常运转的过程中,往往发挥着不可替代的作用。在平日里,我们也能够通过一些小小的细节,去察觉肾脏的异常表现,比如,大家在排尿的过程中,可以对自己所排出的液体进行细微

你憋过尿吗?憋尿对健康的6大坏处很多人都不清楚,早了解早受益

在我们的日常生活中,因为各种原因,很多人可能都有过憋尿的经历。可能是因为工作太忙、在外没有找到洗手间,或是不想中断某个重要活动。虽然偶尔的憋尿看似无伤大雅,但长期或频繁的憋尿对身体健康可能产生不利影响。以下是憋尿对健康的六大坏处,了解这些影响,可以帮助我们

睡觉时,若有这5种症状表现,或是尿酸已超标了,及时检查

一般情况下,人体在进行代谢的过程中会产生一定量的嘌呤,而这种物质在经过肝脏的处理后,就会转换成为尿酸,并最终排出体外,如果人体内的尿酸水平超过了健康标准,那么就很容易诱发一系列疾病,比如常见的痛风以及关节疼痛等,若体内的尿酸水平一直持续性上升,那么到了某一

洗澡也能补肾?男人洗澡时,若常洗这3处,或许可以保护肾脏

肾脏是身体非常重要的器官,身体机能的运行以及尿液的代谢等离不开肾脏强大的加持。拥有一颗健康的肾脏,才能支撑身体的活动,从而确保人的健康。因此很多人都会采取措施来保养自己的肾脏,尤其是男人,更加看重肾脏的功能。但其实很多人都不知道的是,人在洗澡的时候也是可以

出现这4个症状,提示你可能发生了糖尿病肾病,赶紧就医,千万别拖成尿毒症

据统计,约20%~40%的糖友会发生糖尿病肾病[1]。在我国,糖尿病肾病的发病率,呈现出不断上升的趋势,每年新增病例数达到数十万之多。糖尿病肾病(下文称为「糖肾」),被内分泌科医生称为「沉默的杀手」,严重时可导致肾功能衰竭、心血管疾病等,病死率风险大大增加。除了病死

脚上有这3个特点,是肾好的表现,占得越多,身体越健康

脚上有这3个特点,是肾好的表现,占得越多,身体越健康