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晚饭不宜吃得太晚，总是太晚吃晚饭，或会给身体带来这3大危害
众所周知，一日三餐对于人体来说都是非常重要的。可是随着生活节奏的不断加快，人们经常会因为各种各样的原因养成三餐不规律的习惯。生活中很多人经常会为了节约时间而将早饭省略掉，而午饭时，由于大多数人都没有过多的时间好好吃一顿，因此晚饭便成了人们日常生活中最为重要
心脏 一日三餐 睡眠质量 心血管疾病 血糖
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糖尿病患者的饮食策略：6个技巧帮你“赶跑”饥饿感，血糖还不升
患上糖尿病的人都知道，要保持血糖稳定，就要控制好主食的摄入。大多数糖尿病人都能做到严格控制主食量，但是因为高血糖的原因，主食吃少了，很容易感到饥饿，感觉自己天天都在忍饥挨饿中度过，时间长了，就会受不了。那么糖尿病人怎么能在控制主食的情况下，又避免饥饿感呢
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医生忠告：高血糖平时少散步！已经有人中招，现在知道还不算晚！
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“老李，你这是去哪儿啊？”张大娘在社区门口偶遇了邻居老李，一脸疑惑。老李一边提着水果篮，一边笑呵呵地回答：“我这是去医院看望
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身体有病，尿液先知！发现尿液颜色深，有泡沫？可能隐藏3种疾病
泌尿系统是人体处理代谢废物、调节自身渗透压稳定的重要部门，而尿液的颜色、分量、形态则能够给人以较为直观的泌尿功能反馈。平时如厕时，若您发现自己的尿液颜色偏深且浮沫较多，就要小心是肾脏出了问题，及时就医检查，或许能够助您排查3种病况威胁。而改善泌尿状况、减少
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睡觉时出现这5个表现，说明你的血糖高了！很多人都不知道
张先生最近总是感到头晕，口渴，并且食欲旺盛，即使刚吃完饭也很快就饿了。他有些担心自己的健康状况，因此来到医院寻求医生的帮助。张先生今年45岁，由于工作原因，他的饮食习惯一直不太规律。他知道自己有高血压，但一直认为按时吃药就可以控制。然而最近一段时间，他发现自
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吃素菜就健康？63岁男子高血糖昏迷，医生叹息：这几种素菜害了他
“张意答，你这是怎么了？！”同事们紧张地将昏迷的张意答送到了最近的医院，一边忙乱一边焦急。张意答，一个63岁的司机，因为突然昏迷被送往医院。崔雅义医生迅速对他进行了初步检查后，紧张地给家属和同事解释张意答的情况。在崔雅义医生的进一步询问下，家属提到张意答平时
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血糖超标怎么办？医生提醒：不想并发症找上门，做好这几点很重要
“你们这是怎么了？怎么跟没吃过饭似的！”李大妈一边添饭一边关切地望着对面坐着的张三。张三在这个平静的午餐时分，他的食欲仿佛一匹脱缰的野马，怎么也停不下来。最近张三发现自己吃得特别多，但体重却在不断下降。原本以为是自己的减肥大计终于奏效，没想到一次偶然的体检
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血糖升高，脚先知？医生：糖尿病人不想出现并发症，这几点要注意
"哎呀，我的脚怎么这么痒啊！"张回真边抓着脚踝边踱步进了医院。作为一名忙碌的中学教师，他可没空整天关注这些小毛病。但今天，他的脚踝痒得厉害，还有点红肿。坐在诊室里，张回真随意翻着杂志，等待医生的诊断。医生李艾虎博士，审视着他的脚部，突然道：“张老师，你的脚部
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医生告诫：四种食物，血糖的隐形杀手！警惕饮食陷阱，健康需从口入把关
我叫李明，今年五十有余，一直以来都觉得自己身体还算硬朗。但就在去年的一次体检中，医生告诉我，我的血糖有些偏高，需要格外注意饮食。我当时并没有太在意，心想血糖高点就高点吧，又不会怎么样。随着时间的推移，我开始感到身体有些不对劲。常常感到口渴，而且去厕所的次数
饮食 骑自行车 血糖 油炸食品 健康
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医生：这几物吃的越多血糖越高，很多人还不知道，快看看你家有吗
"哎呀，这个肚子怎么这么难受啊，难不成是昨晚那顿火锅的锅底不对劲？"张新务边捂着肚子边摇头叹气，张新务平时忙于教书育人，很少有时间关注自己的饮食健康。到了医院，刘山大医生接待了他。经过一番检查后，刘山大医生摘下眼镜，认真地说道："其实，你这次的不适，和你的饮
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