“春食甘,脾平安”!这道甘味汤要多吃,健脾养阳,早吃早受益!

春天养生,讲究顺应自然之变,要从调整饮食以滋养脏腑。“春食甘”,乃春季饮食的一大原则。因为甘味食物,能补益脾胃,调和五脏,助阳气生发。今天我要为你分享4款甘味汤品——地瓜红枣银耳羹、甘蔗金桔水、桃胶雪燕羹与姜丝红枣水。口感醇厚甜美,更具有显著的健脾养阳功

网友没骗我!这汤滋阴润肺还补VC,一煮就搞定!

虽然天气逐渐开始变暖,但依旧干燥多变,容易引起感冒、上火等情况。尤其最近有些人出现咳嗽的情况,更应该适当喝上一些止咳润燥的汤水,不但符合春日多食甘的养生之道,也能滋润身体缓解干燥。By豆果美食达人宝宝辅食微课堂今天,豆果美食达人@宝宝辅食微课堂教大家做金桔

蜂蜜泡金桔有什么好处?口味奇遇,健康大碰撞!解密蜂蜜和金桔

口感绝妙,营养双赢!带您探索蜂蜜和金桔的组合,勾动您对健康食材的无尽向往!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊蜂蜜跑金桔有什么好处?蜂蜜泡金桔,健康又美味,您知道它的好处吗?朋友们,今天来跟您聊聊一个既健康又美味的小秘诀——蜂蜜泡