又湿又热,宗筋发软!8味药,上补脾阳,下温肾阳,硬如钢筋
夏天到了,很多粉丝跟我说:“自己坐下来没一会儿,大腿根、阴囊、屁股全是汗,黏腻腻,湿哒哒的。”说到祛湿,很多朋友都会想到煮薏米粥,喝祛湿凉茶,但这些只能缓一时之急。今天我来告诉大家,祛湿最高的境界其实是【升阳】。湿气其实就是我们身体排不出去的废水,大家可以