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提醒：雌激素面临“枯竭”的女性，身上的改变藏不了，留意并补充
在这个繁忙的现代生活大舞台上，女性朋友们不仅扮演着家庭温馨守护者的角色，还展现着职场精英的卓越风采，她们是生活中不可或缺的亮丽风景。然而，随着年龄的增长，许多女性可能会发现自己的身体在悄然发生变化，而这些变化往往与雌激素水平的下降密切相关。雌激素，这位女性
雌激素 健康
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“自带黄体酮”的5种美食，建议女性要多吃，雌激素丰富，皮肤好
一、炒菠菜二、洋葱炒鸡蛋三、西兰花炒香菇四、黑豆鲫鱼汤五、乌鸡汤
洋葱炒鸡蛋 雌激素 美食
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提醒：女性黄体酮不足的4大信号，及时补充5种超级食物
提起雌激素，很多女性都知道，但说到黄体酮可能就有些人会觉得陌生了，其实黄体酮和雌激素比较像，也是女性体内一种重要的不可或缺的物质。黄体酮是由卵巢黄体分泌出来的天然孕激素，年轻女性之所以看上去肤白貌美，身材曼妙就是得益于体内黄体酮数量充足。但是随着年龄的增长
发育不良 无花果 豆制品 雌激素 鹌鹑蛋 月经周期
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64岁女子查出淋巴瘤，是大豆惹的祸？丈夫叹气：她最爱吃3个东西
在阅读此文前诚邀您点击一下“关注”既方便您进行讨论与分享又给您分享更多的专业健康知识为您的健康保驾护航感谢您的支持。张娟一个64岁的退休小学教师有一个不为人知的小秘密——她对油炸食品情有独钟。每当清晨的第一缕阳光透过窗帘缝隙照在她那张布满岁月痕迹但依然
饮食习惯 雌激素 油炸食品 淋巴瘤 健康
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这些“雌激素”是天然的“护肤品”，四五十岁女性用了或都不显老
容颜娇美、永葆青春靓丽几乎是每一位女性梦寐以求的事情。然而，随着机体各个组织及器官的衰老，脸部的皮肤会最先发出“信号”，常会有脸部色素沉着、黄褐斑、长皱纹以及弹性变差等表现。而绝大多数女性是不能面对自己容颜衰老的，常常会因身体出现的这些衰老特征而感到恐惧不
豌豆 乌梅 黄褐斑 雌激素 护肤品
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女人过了45岁后雌激素或会下降，日常要少吃4类食物，多吃4种食物
女人之所以年轻漂亮，雌激素在其中起着极为关键的作用。它不仅维持着女性的性征，而且对于内分泌、皮肤、代谢、骨骼健康都是非常重要的。因此，女性如果出现了雌激素不足的情况，会带来一系列的健康问题。但是，随着女生年龄增大，体内分泌的雌激素也会慢慢变少，特别对于45岁
蜂王浆 卵巢早衰 雌激素 油炸食品 芦笋
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女人缺乏雌激素会加速衰老？常吃5种“零食”，补充雌激素抗衰老
女人到了45岁后，身体里的雌激素会慢慢减少，这时候，女人身体会经历很多变化，比如月经不调，皮肤弹性变差，腹部脂肪增加，看上去会变老几岁。所以，女人体内雌激素缺乏时，要想办法及时补充，而食补就是一个很重要的方法，让身体得到必要的营养滋补，可以在一定程度上抵抗衰
红枣 葛根 黑豆 雌激素 营养物质 蜂蜜
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引起女性卵巢早衰的5大习惯！尤其最后一个，很多人都在做
随着现如今生活条件的改善，健康也成为了我们大家非常关心的一件大事。对于女性朋友来说，有一件非常不想面对的事情，那就是——卵巢早衰。卵巢早衰是一种常见的妇科疾病，其特征是会出现卵巢功能逐渐下降、激素水平下降、月经不规律甚至闭经、xing欲下降、皮肤干燥等症状。这
不孕不育 闭经 卵巢早衰 雌激素 健康 卵巢
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上了年纪建议多吃这5样天然雌激素食物！越吃越年轻，年年十八
一、洋葱炒羊肉二、豆腐肉沫三、香菇滑鸡四、花生焖猪蹄五、红烧鲫鱼
雌激素
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惊人研究揭示：运动抗癌背后的秘密！
近年来，关于运动对抗癌的益处备受关注，而最新的研究更是揭示了其中的惊人秘密。一项由权威科学机构进行的研究发现，定期运动可以显著降低患癌症的风险，并且对已经患癌的患者也有很好的辅助治疗效果。这项研究进一步探究了运动如何影响人体细胞内的基因表达，发现运动可以调
有氧运动 力量训练 雌激素
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《VUE》
核心概念和一个示例工程