高血压患者不想脑出血？医生：一定要牢记这几点，早了解早受益！
“你知道吗，每次吃完饭后我都要散步半小时，医生说这样对心脏好！”李大爷在养老院的休息室里，一边慢慢摇着摇椅，一边向周围的老友们讲述着他的保健小秘诀。这个休息室里的老人们各有各的话题，有的在下象棋，有的在讨论电视剧，但最受欢迎的话题总是关于健康。今天，他们围
老花眼突然不“花”了，高血压突然正常了，这是怎么了？
最近，发生了一件让我十分惊奇的事情。我的老花眼突然不“花”了，多年的高血压也神奇般地恢复了正常。这究竟是怎么回事呢？让我来慢慢讲述我的经历，或许能给大家带来一些启示。我是一个年过六十的老人，老花眼和高血压一直是我的两大健康隐患。老花眼让我看书、看报都变得十
寿命长短，“吃饭”先知？医生提醒：想长寿，保持这6个好习惯
在生活的喧嚣中，人们常常为了事业、家庭奔波忙碌，却往往忽略了身体的健康。直到某一天，身体的不适成为无法回避的现实，人们才开始反思，是否应该更加关注自己的饮食习惯和生活方式。我是一名普通的退休教师，名叫李建国。在我的人生旅途中，我曾经历过无数风风雨雨，也见证
厨房里一个调料，或是国人健康的拦路虎？医生：坚决不能再这么吃
咦，这个菜怎么这么咸啊！”李大妈皱着眉头，又一次在家庭聚餐上抱怨道。她的儿子，李晓东，是个地道的北方人，烹饪时总习惯性地多放盐。家里的老小都被他这‘高盐’的习惯搞得苦不堪言，但他总笑着说：“多放点盐，味道更足！”很意外的，李大妈、李晓东以及他的妻子和孩子，
高血压能吃橘子吗？医生：不止橘子，这些水果高血压患者也别多吃
“王息体，你这血压又高了，是不是最近又偷吃那些不该吃的东西了？”张齐初医生皱着眉头，一边查看着王息体的检查报告，一边半开玩笑地责备他。王息体日复一日地穿梭在繁忙的城市中，为了抓紧时间，他的饮食习惯一直不是很规律。最近，他特别迷上了橘子，每天不管三七二十一，
医生：这几物吃的越多血糖越高，很多人还不知道，快看看你家有吗
"哎呀，这个肚子怎么这么难受啊，难不成是昨晚那顿火锅的锅底不对劲？"张新务边捂着肚子边摇头叹气，张新务平时忙于教书育人，很少有时间关注自己的饮食健康。到了医院，刘山大医生接待了他。经过一番检查后，刘山大医生摘下眼镜，认真地说道："其实，你这次的不适，和你的饮