寿命与饮食息息相关！柳叶刀公开：致死率前三的吃法，尽早改！
随着人口老龄化的加剧，健康养老成为公众关注的焦点，而饮食健康无疑是其中的关键。研究表明，合理的饮食不仅能促进身体健康，还能降低死亡率。随着我国人口结构的转变，老年人口比例日益增加，预计到2035年，60岁及以上的人口将占总人口的30%以上。在这一背景下，健康养老，
58岁女子查出肠癌去世，爱散步早睡早起，丈夫痛哭：根本拦不住她
在宁静的小镇上，张阿姨的故事像一缕轻风，悄然吹进了每个人的心田，却也留下了一抹难以消散的哀伤。58岁的她，曾是邻里间公认的“健康典范”——每日清晨，当第一缕阳光穿透薄雾，张阿姨便踏上了散步的小径，步伐轻快，笑容温暖；夜幕降临，她又早早入睡，遵循着自然的作息规
痘痘反复发作？警惕这5个常见误区，做好这些告别烦恼！
痘痘是生活中非常常见的一种皮肤疾病，它是青春期最常见的毛囊皮脂腺炎症。尽管多发生于青春期，但也有很多在成年后仍不断发作，并且反反复复，很难彻底消失。痘痘的发生原因众多，如日常清洁不到位、在痘痘爆发的情况下频繁化妆以及内分泌失调等因素都可能是引发痘痘的罪魁祸
食物卡住如何急救？海姆立克急救法很有效，这个急救常识要学会
“哟，李强，你这模样怎么躲到公交站台来了？”医生王健一边拍着李强的肩膀，一边笑着问。刚才还晴空万里，突然间乌云密布，大雨倾盆而下。广告公司业务员李强被迫跑到公交站台躲雨，浑身湿透，狼狈不堪。正当他哆嗦着掏出手机准备打个车回公司时，突然听到身后有人