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中年人要少吃鸡鸭鱼肉？医生：吃进去的不是肉，是三类病，别不信
“老张，你这身体要是再不注意点，迟早得去见阎王。”医生老王摇了摇头，无奈地叹息。张建华是一名中学教师，这天，他碰见了刚从医院出院的老同学刘强。刘强刚捂着肚子，看上去虚弱却努力露出笑容。两人寒暄几句，很快就聊起了健康问题。“哎，老同学，你这是
慢性疾病 脂肪肝 高尿酸 鱼肉
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警惕！素食中的“嘌呤之王”曝光，医生警告：这4种蔬菜千万别碰
周末的早晨，张大妈都会去附近的菜市场采购一周的食材，她是一位素食主义者，非常坚信长期吃素食不仅可以保护心脑血管、维持身体健康，还能保护动物。但是最近一次体检，张大妈却遇到了一个不小的困扰：她的尿酸持续性的升高，医生提醒他要注意饮食，注意嘌呤的摄入。视觉中国
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我国超千万人患痛风，真凶是豆制品？这3种食物嘌呤含量更高
近年来，我国痛风患者的数量急剧增加，已超过千万人，这一数字引发了社会的广泛关注。痛风，作为一种常见的代谢性疾病，给患者的日常生活带来了极大的困扰。在探讨痛风成因时，豆制品常常被误认为是“罪魁祸首”。然而，真相往往比表面看起来要复杂得多。本文将为您揭示，豆制
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睡觉时出现这3个异常，可能是尿酸升高了，一定要及时预防
现如今，随着人们生活质量的不断提高，一些慢性疾病的发病率也随之上升了，除了常见的高血压、高血糖以及高血脂外，还有一种高尿酸疾病，也逐渐被人们所熟知。其实，高尿酸是一种代谢性疾病，它是由于人体内产生的代谢废物——尿酸，不能及时排出体外，从而在体内越积越多，继
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中国的这个省，高尿酸的发病率“遥遥领先”！主要归咎于这些因素
最近，广东省在社交媒体上意外走红，因为它的痛风患者人数居于全国首位，荣获了“痛风大省”的称号。2019年的数据表明，广东省的高尿酸患病率高达30.3%，远远超过了全国平均的14%。广东地区流行病学调查发现，痛风发病率为3%，即平均每100个人中有1个痛风患者。这不禁让人感到
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头号降酸饮食来袭！平时泡水喝，有助降低尿酸
本文介绍了高尿酸的危害及如何通过泡水喝降低尿酸的原理和注意事项。喝水可增加尿量、稀释尿液、促进新陈代谢，有助于降低尿酸水平。建议保证每日饮水量，均匀饮水，选择白开水，并注意饮食调整和其他降尿酸方法的使用。保持健康生活方式对预防高尿酸血症至关重要。头号降酸饮
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高尿酸者，请尽量少吃这4物，可能不利于降尿酸，别不放心上
高尿酸，这一健康隐患，如今在全国范围内呈现出一个令人深思的统计数据。就像一座隐形的山岳，虽不张扬，但其影响力却深远且广泛。全国范围内，高尿酸的人群数量正逐年攀升，形成了一道独特的健康风景线。如同晨雾悄悄笼罩大地，高尿酸这个“隐形杀手”也在悄然间侵入了我们的
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它的硒含量是苹果 41.7 倍！果核营养也很丰富，可惜很多人都扔了
菠萝蜜，大家今年都吃了没？很多人都知道榴莲是“热带水果之王”，但却不知道和榴莲一样丑的菠萝蜜被誉为“热带水果皇后”。虽然长得丑了些，不过它的果肉却是肥厚柔软、香甜可口。和榴莲一样，它也有着特殊的味道，但接受度却比榴莲高出很多。今天这篇文章，我们就来了解一下
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专家告诫：3种水果是“升酸王”，尿酸高的人需忌口，别大意
在以前，一说到慢性病，三高是代表，但如今，已经不只是三高了，还出现了第四高，尿酸高的人也越来越常见了，尤其在男性身上更高发。如果尿酸没能得到有效的控制，很有可能会发展为痛风，诱发很多并发症，所以降尿酸是关键。自我测试一下，若以下表现全部，提醒你尽快降低尿酸
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高尿酸的预防其实并不难，常吃这4种食物，或能帮助降低患病风险
我们知道，当代社会的中老年人常常会被“三高症状”所困扰，三高指的是高血脂、高血糖还有高血压，不过，现在却还有与这三种状况相似的、同样不可忽视的“第四高”，那就是高尿酸。高尿酸的主要成因是人体内的嘌呤类物质代谢异常，或是肾处理尿功能发生了损伤。患有高尿酸的病
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌