高尿酸的预防其实并不难,常吃这4种食物,或能帮助降低患病风险
我们知道,当代社会的中老年人常常会被“三高症状”所困扰,三高指的是高血脂、高血糖还有高血压,不过,现在却还有与这三种状况相似的、同样不可忽视的“第四高”,那就是高尿酸。高尿酸的主要成因是人体内的嘌呤类物质代谢异常,或是肾处理尿功能发生了损伤。患有高尿酸的病
提醒:晚上睡觉时,身体出现4种表现,可能尿酸已经“超标”
尿酸,作为人体新陈代谢的产物,通常通过肾脏排出体外。然而,当体内尿酸生成过多或排泄不畅时,就会导致尿酸水平升高,从而可能引发一系列健康问题。特别是在夜间,当我们处于休息状态时,身体的某些异常表现可能正是尿酸超标的信号。一、关节疼痛尿酸超标时,多余的尿酸盐结
尿酸高,需谨记:5种食物嘌呤高,要少吃,4种食物嘌呤低,可常吃
高尿酸人数在我国占比越来越高,据调查统计发现每七个人中,就会有一个是高尿酸病人。这组数据让我们不得不重视起这个问题来了。尿酸高可不止是会引发痛风,可以说尿酸一高,伤全身。尿酸高了,我们需要在饮食上注意哪些问题呢?因为高尿酸的形成与嘌呤代谢紊乱有关。而嘌呤又