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4月瘦身，这菜别错过，低脂高蛋白，益气助开胃，被夸爆的家常菜
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#4月瘦身，这菜别错过，低脂高蛋白，益气助开胃，被夸爆的家常菜葱爆大虾，一道源自中国的传统美食，其历史可以追溯到古代。在《齐民要术》中，贾思勰就提到了虾的多种烹饪方法，而葱作为调味品，早在《诗经》中就有记载。相传，
大虾 齐民要术 日本料理 海鲜 烹饪方法 家常菜
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买3个土豆，半斤肉末，教你做肉末土豆拌饭，浓鲜饱腹，下饭解馋
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱##肉末土豆拌饭#买3个土豆，半斤肉末，教你做肉末土豆拌饭，浓鲜饱腹，下饭解馋肉末土豆拌饭，一道家常而又不失风味的佳肴，其历史源远流长。在中国，土豆和肉的结合可以追溯到汉代，当时土豆已作为食材出现在人们的餐桌上。据《
齐民要术 苏东坡 肉末 土豆 料酒
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猪蹄绝绝子的辣卤吃法，嫩香鲜辣，解馋下饭，保姆级食谱教程
#挑战30天在头条写日记#猪蹄绝绝子的辣卤吃法，嫩香鲜辣，解馋下饭，保姆级食谱教程辣卤猪蹄，这道看似家常的菜肴，实则蕴含着深厚的文化底蕴。据史书记载，早在汉代，猪蹄就已作为食材出现在人们的餐桌上。《齐民要术》中就有记载，汉代名将卫青喜爱食用猪蹄，认为它能强
麻辣 强身健体 齐民要术 卤猪蹄 猪蹄
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清蒸鳕鱼坦白局，这么做嫩鲜又营养，保姆级攻略，解馋滋补又下饭
#春日生活打卡季##今日菜谱#清蒸鳕鱼坦白局，这么做嫩鲜又营养，保姆级攻略，解馋滋补又下饭清蒸鳕鱼，一道源远流长的中华美食，其历史可追溯至宋代。据《东京梦华录》记载，宋太祖赵匡胤曾赞叹鳕鱼之鲜美，称其为“海中之冠”。鳕鱼因其肉质细嫩、营养丰富而备受推崇。在
姜丝 调味汁 齐民要术 香菜 鱼肉
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手残党福音，深扒酱焖猪大骨的简单做法，肉香汁浓，味道嘎嘎棒
#挑战30天在头条写日记#手残党福音，深扒酱焖猪大骨的简单做法，肉香汁浓，味道嘎嘎棒酱焖猪大骨，这道菜品的历史源远流长，最早可以追溯到中国的汉代。据《齐民要术》记载，当时的人们已经掌握了用酱料烹饪肉类的技艺。而到了唐代，酱焖猪大骨更是成为了宫廷御膳中的常见
齐民要术
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手残党福音来了，深扒火腿肠青椒炒蛋的解馋做法，营养下饭又嫩鲜
#春日生活打卡季#手残党福音来了，深扒火腿肠青椒炒蛋的解馋做法，营养下饭又嫩鲜火腿肠青椒炒蛋这道菜虽然看似普通，但其背后的历史渊源却颇为丰富。据史书记载，炒蛋这一烹饪手法最早可以追溯到中国的汉代，而火腿的制作则有着更悠久的历史。在《齐民要术》一书中，就有
历史人物 奶酪 齐民要术 培根 火腿肠 鸡蛋
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瘦身爱好者的福音，深扒鸡蛋黄瓜炒鸡胸肉的下饭做法，低脂高蛋白
#春日生活打卡季#瘦身爱好者的福音，深扒鸡蛋黄瓜炒鸡胸肉的下饭做法，低脂高蛋白鸡蛋黄瓜炒鸡胸肉是一道集营养与美味于一身的家常菜。其起源并不明确，但可以追溯到古代对于食材搭配的智慧。在《本草纲目》中，李时珍提到鸡蛋具有滋阴润燥、养血安胎的功效，而黄瓜则有清
玉米饼 鸡蛋 齐民要术 鸡肉 墨西哥 鸡胸肉
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中国把香蕉当水果，全球却有5亿人当主食！香蕉真能跟水稻比？
香蕉在我国，只被当成普通的水果，充其量是个甜品。但你知道吗？全球却有5亿人把香蕉当主食，并且研究出了许多超出你想象得吃法。香蕉真的能当作主食吃吗？我国为什么没有将香蕉当作主食呢？香蕉真能当主食？在全球农业排名中，香蕉是仅次于小麦、水稻和玉米的第四大主食农作
水稻 齐民要术 饮食习惯
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红枣大米发糕坦白局，这么做甜香营养，保姆级教程，味道嘎嘎香
#春日生活打卡季#红枣大米发糕坦白局，这么做甜香营养，保姆级教程，味道嘎嘎香红枣大米发糕，这道源远流长的中华美食，其历史可追溯至汉代。据《齐民要术》记载，汉代的农学家贾思勰就曾提到过类似大米发糕的制作，而红枣作为食材的加入，则是在唐代开始流行。唐代诗人杜
红枣 白砂糖 齐民要术 发糕 酵母粉
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压箱底的干锅食谱，焦香解馋的干锅土豆片，0基础教程，嘎嘎下饭
#今天吃什么##春日生活打卡季##今日菜谱#压箱底的干锅食谱，焦香解馋的干锅土豆片，0基础教程，嘎嘎下饭干锅土豆片，这道菜品在中国的烹饪文化中占有一席之地，其历史可以追溯到古代。土豆，作为一道外来食材，自16世纪从美洲传入中国后，便逐渐成为人们餐桌上的常客。在
历史人物 齐民要术 干辣椒 德国人 土豆片 土豆泥 中国历史 土豆 干锅
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌