日本人最爱吃的“长寿菜”,我国产量很大,却很少有人吃!
追求长寿是人类永恒的话题,历史上的帝王如秦始皇、汉武帝等都曾寻求长生不老的秘诀。今天,日本以其高平均寿命87.74岁,连续三年位居世界之首,而他们的长寿秘诀,与他们的饮食习惯密不可分。日本人不仅喜爱食用深海鱼类,还特别钟爱一种名为“莼菜”的蔬菜,这种蔬菜在日本
湿毒最重的日子里,记得多喝这宝贝!祛湿补气又养血!
正所谓“千寒易除,一湿难去”,湿气无所不在又难于去除。尤其近期南方地区多地出现大暴雨,北方地区雨水量也有所增加,这也导致空气中的湿度直线上升。一些本就湿气较大的朋友身体更是出现了明显的不适情况,像睡不醒、身体重等。By豆果美食达人眉眉健康厨房今天,豆果美食达
这菜夏天使劲吃,做法简单,味道清香又下饭!
夏天的气候炎热,外出活动久了难免浑身燥热,这时候就需要吃一些清淡的食物来给身体减轻负担。因此,今天厨娘就给大家推荐一个非常适合在夏日食用的菜肴——姜丝炒芹菜。那么接下来,就让我们一起来看一下这道姜丝炒芹菜的具体烹饪步骤吧。★★★姜丝炒芹菜★★★食材准备:
夏天雨多细菌多,建议多吃八道杀菌菜,除菌排毒,营养好吃不上火
一、竹蔗茅根排骨汤食材准备:竹蔗、茅根、雪梨、马蹄、麦冬、莲子、蜜枣、排骨、姜片、葱段。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净竹蔗、茅根、麦冬、莲子、去皮