文/墨然

我们这一生，背负了太多的东西，如果一直放不下，内心就容易抑郁，就不会幸福。

都说，人生要学会做减法，这样内心才会收获幸福。

越是纠结，越过不去，一个人容易被情绪困住，就没法感受到快乐。

你越是在意的东西，越会折磨你，唯有放下，才会幸福。

人到中年，要学会定期整理自己，要学会取舍，要学会看淡。

人这一生，会面临很多选择，如果什么都在意，就没法活出自己。所以，学会放下，才能幸福自在。

学会放下攀比

人这一生，之所以不幸福，很多时候是因为活在别人的眼里，忽略了自己。

一个人只有真正在意自身的感受，不过多的比较，就会容易幸福。

要知道，每个人都不一样，不一定对方的生活就适合你，一味地比较，只会失去自己的快乐。

有时候，你在羡慕别人的同时，别人也在羡慕你，永远别只看到别人幸福，而忽视自己。

人生要在自己的生活中寻找快乐，而不是在别人的生活里寻找痛苦。

你越是活在别人的眼里，就越失去了自己生活的重心。

人到中年，其实人生就已经过了三分之一了，要学会珍惜当下的时间。

放下攀比，专注自己的生活，找回自己，才是最好的生活态度。

学会放下偏执

我们每个人心中多多少少，都会有自己一些执着的人和事。

有时候执着是一件好事，但是过分偏执，就没有意义。

人生追求一个没有结果的事情，其实就是在消耗时间，人要学会去正视问题，面对现实。

一味地偏执，只会让自己越来越极端。

当你对一件事过度在意，其实就是在消耗自己，跟自己较劲，没有意义。

只有学会放下，释怀，或许内心会更加释然。

凡事要看淡一点，接受不能改变的事，不被情绪困扰，放下执念，人生才会更快乐。

人到中年，更加要学会放松，这样才有精力过以后的人生。

学会放下面子

很多人，就是太过在意面子，死要面子活受罪。

当你什么都不在乎的时候，就没有什么能够影响你了。一味的要面子，逞英雄，最后吃亏的是自己。

没有谁会为你的个人英雄主义买单，你自己什么都想要，到最后可能什么都得不到。

过多的在意别人的想法，要装面子，最终还得自己去承受结果。

面子这个东西是虚无缥缈的，可能当时你的内心得到满足了，但是过后你就会觉得没有意思，还要为了当时的面子买单，就得不偿失了。

虽然说，人要自尊，但是不能太过在意面子，面子是给别人看的，里子是活给自己的。

只有自己真正有能力，才是最大的无敌。做表面功夫，没有任何意义。

总结：

人这一生，追求什么，就会有什么结果。

一味地追求没有意义的东西，消耗的是自己的人生。要想余生过得简单幸福，就要学会放下。

当你真正学会放下，不再执着的时候，就没有什么能够真正影响你。

放下所谓的面子，放下你的偏执，放下你的攀比心，当你不再被别人所左右自己的时候，你才会真正的幸福。


                                        
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