作者:洞见jinian

人生下半场,为自己撑腰,做自己的那座山。

张爱玲曾说过:“所有的女人,终有栖息之地,不是他人,而是自己。”

经历越多越明白,女人的安全感,是自己给的。

指望别人给你托底,不如让自己足够强大。

女人到了中年,要为自己撑腰。

01

丰富钱包

网上曾有个问题:中年女人最大的悲哀是什么?

有个回答戳中了无数女人的心:

“女人过了四十岁,最悲哀的事情不是年华老去,也不是身材走形,甚至不是婚姻出现问题,而是手里没钱。”

电视剧《好事成双》中,女主林双本是一流大学高材生,前途一片璀璨。

和卫明结婚后,已是职场精英的她,却选择辞职做全职太太。

表面看上去光鲜亮丽,实际上却是个免费的保姆。

伺候公婆、照顾孩子、洗衣做饭……大大小小的事都压在她身上。

然而,当林双低声下气地向卫明伸手要钱时,却换来了他的一脸不耐烦。

因为没有收入,所有的付出便成了理所应当。

直到发现卫明出轨,林双决定离婚。

离婚后,她拾起自己曾经的专业,重返职场,摇身一变成为事业上的女强人。

过去种种,让她明白钱才是一个女人最大的底气。

后来,林双创立小蝇科技,公司越做越大,她也遇到了优秀的人生伴侣。

曾有人在知乎上问:女人30岁后的生活必需品是什么?

点赞最高的答案非常直白:

钱不能解决一切,但至少可以让你不卑不亢,身心自由,让你在面对伤害和不公时,有反抗的底气。

所以,好好赚钱、攒钱,才能让自己过上更好的生活。

02

养好情绪

《做自己情绪的调节师》一书中,有这样一个故事。

小艾毕业后,应聘了一份销售的工作。

其他人每天都被客户折磨得怨气冲天,她却热情高涨,月月都是销冠。

周围的同事走了一波又一波,她却年纪轻轻就坐上了销售部经理的位置。

有同事过来找她取经,想让小艾分享一下快乐的秘诀。

她说:“哪有什么天天开心,不过是我能及时释放坏情绪。”

她每天一回家,就把见到的客户画下来。画画的时候,自己的心境逐渐平和,坏情绪慢慢消失,对客户也会更加熟悉。

再次见到客户的时候,就会像见到老朋友一样,交谈起来很愉快,成交的概率自然大大增加。

知乎上有句话:没在深夜一个人默默痛哭过的女人,不足以话人生。

多少中年女人身兼数职:好妻子、好母亲、好员工,同时还是厨师、清洁工、保姆……

难处没人体谅,委屈也没人听。

可想要日子越过越好,越是慌乱的日子,就要学会管理情绪。

在情绪低谷的时候,不妨试一下“五分钟情绪管理法”:

找一处没人的地方,给自己5分钟的时间释放负面情绪。

5分钟之后,擦干眼泪,继续在静默中努力,向生活绝地反击。

女人学会主宰情绪,才是命运改变的开始。

当你用平和的情绪对待这个世界,世界也会回馈你一分温柔。

03

充盈头脑

有位作家曾做过一个精妙的比喻:

“人的大脑如同仓库,外界的所有输入都变成了这个仓库里的存货。

不爱学习,没有好奇心的人,这个仓库里是空的。

而仓库里只有一种货物的人,很容易变成被洗脑的傀儡。”

“大脑仓库”空空如也的女人,一辈子困在生活的牢笼里,不知道自己真正想要什么。

但知识的灌溉,可以扫净愚昧无知的尘屑,让她们与外界建立链接,更加清醒通透。

写诗农妇韩仕梅,22岁时,母亲收了3000块钱彩礼,把她嫁给大她8岁,有智力残疾的男人。

丈夫好吃懒做,时不时对她拳打脚踢,一家上下的生计都要靠韩仕梅来扛。

生活苦闷,她却靠读书找到了宣泄口。

久而久之,她原本贫乏的大脑越发充实,也萌生出了很多想法。

后来,她把这些想法变成诗歌,受到了越来越多人的关注。

她还因此收到了联合国妇女署的邀请,站在了世界的舞台上。

她在诗中写道:“我已不再沉睡,海浪把我拥起。

生活中,我们时常会遇到各种各样的麻烦。头脑空空的女人,随便遇到一点困难就开始呼天喊地,觉得人生没有了期待。

头脑充盈,爱读书的女人,就不那么容易惊慌,因为她们在书中,早已获得了从容、宁静的力量。

余秀华从小与疾病抗争,又在糟糕的婚姻里挣扎了二十多年,靠读书写诗找到了人生的出路;

苏明娟原本只能在大山里过嫁人生子的人生,却靠读书一步步走出大山,成为党的二十大代表。

女到中年,读书是解决问题最简单的方式。

面对生活的困惑,家庭关系的处理,如何找寻真正的自己,你都能从书中找到答案。

你的“大脑仓库”充实了,便会拥有对抗世界的力量。

04

强大心态

作家毕淑敏曾分享过自己的故事:

年轻的时候,她从北京来到西藏阿里当卫生员。

这里条件尤为艰苦,海拔超过6000米,荒凉,杳无人烟,死亡是常事。

刚开始,毕淑敏一度想要逃离,甚至想要靠自杀解脱。

但时间久了,她选择让自己平静地接受眼前的生活,好好活下去。

在西藏十一年的服役生涯,让她练就了超然的心胸与格局。

35岁那年,毕淑敏告别了从事20多年的医生行业,开始写作。

很多人都劝她不要轻易放弃,在当时看来,医生这个工作稳定又体面。

而作家这条路四周都是悬崖绝壁,成功的人屈指可数。

就连一贯支持她的丈夫,也说她是自讨苦吃。

没人支持,她也不在乎,一个人躲在书房里开始埋头写作。

后来,她的处女作《昆仑殇》一经问世,便获得了第四届“昆仑文学奖”。

毕淑敏说过:一个健全的心态,比一百种智慧都更有力量。

人们常说:女到中年,十有九难。

职场危机重重,婚姻矛盾不断,身体也亮起了红灯。

但内心强大的女人,会把生活的拳拳重击,化作内心的点点光亮。

中年女人,最好的奢侈品,就是强大的内心。

当你的心态足够强大,便能驾驭人生这艘轮船,乘风破浪。

《皮囊》里的那句话:

“常常熬不住的时候,也想找个靠山靠一下,可怎么都会发现,有的山长满荆棘,有的山全是野兽,所以,你应该是自己的那座山。”

中年女人的世界不该只有柴米油盐、家长里短,更应该有自己的一片天地。

人生下半场,为自己撑腰,做自己的那座山。

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