脑梗死，临床上也被称为缺血性脑卒中，是一种由于脑部血液供应障碍导致的脑组织缺血性、缺氧性坏死，进而引发大脑功能丧失的突发性脑血管循环障碍性疾病。其发病率高，约占所有卒中患者的80%左右，严重威胁人类健康。然而，脑梗并非悄无声息地发生，医生提醒，在睡觉时出现的某些异常征兆往往是脑梗的预警信号。本文将详细解析这些异常征兆，并探讨脑梗的预防与急救措施。

睡觉时需警惕的5种异常

1. 持续进展的头晕头痛

睡觉时如果出现持续进展的头晕头痛，尤其是突然感到眩晕，即看东西发生旋转，并伴有与平日不同的剧烈、刺激样头痛，应高度警惕脑梗死的可能。这种头痛和头晕是脑供血不足的典型症状之一，可能由局限性脑组织缺血导致的血管痉挛引发。同时，脑梗死患者常合并高血压病，血压的异常波动也会引发头晕头痛。因此，对于这类症状，不仅要及时就医，还需密切监测血压变化，必要时进行降压治疗。

2. 一侧身体麻木不适

脑梗最常发生于睡眠中及安静状态下，患者可能在睡觉时突然感觉一侧身体麻木不适，伴有同侧肢体无力以及口角歪斜，还可能伴有言语不清。这主要是由于头部神经对侧支配的特点，当一侧大脑半球受到压迫时，可能导致对侧半边身体发麻。如果出现这种情况，应立即就医，以免错过最佳治疗时机。


3. 频繁流口水

睡觉时流口水虽然常见，但如果是突然出现的频繁流口水，并伴随头痛、嗜睡等症状，就需要高度警惕脑梗的发生。流口水往往是由于局部脑组织缺血所致，如果伴有口角歪斜等症状，则更应引起注意。此时，应尽快就医，进行详细的检查和治疗。


4. 一过性黑蒙

一过性黑蒙是指正常人突然出现眼前发黑，看不清东西，持续数秒或数分钟后自行恢复，且没有恶心、头晕或意识障碍。这是视网膜短暂缺血所致，是脑梗死最早的报警信号之一。如果经常出现这种情况，应立即就医，进行进一步的检查和治疗，以防脑梗的发生。


5. 频繁打哈欠

打哈欠是人体生理本能，特别是在大脑疲劳时。然而，如果睡觉前频繁打哈欠，甚至坐在沙发上都能睡着，且平时经常感到嗜睡、全身四肢无力或有明显的头晕、恶心、呕吐等症状，这可能意味着脑部存在严重缺氧的情况，是脑供血不足或脑梗的前兆。此时，应尽快就医，进行相关检查和治疗。


脑梗的预防与急救

预防措施

控制基础疾病：高血压、糖尿病、高血脂等是脑梗的重要危险因素。控制好这些基础疾病，可以有效降低脑梗的发病风险。

健康生活方式：低盐低脂饮食，适当运动，减轻压力，保持乐观心态，保证良好睡眠。这些都有助于维护脑血管健康。

戒烟限酒：吸烟是脑梗死的独立危险因素，尼古丁能加重血管动脉硬化，诱导血栓形成。因此，预防脑梗一定要戒烟。同时，也要限制酒精的摄入。

定期体检：对于有基础病的患者，建议每年定期体检2次，并根据体检结果调整药物，预防脑梗的发生。

急救措施

快速拨打120：一旦发现患者有急性脑梗死的临床表现，如言语笨拙、口角歪斜、肢体麻木无力等，应立即拨打120急救电话。同时，保持患者安静，避免搬动其肢体，防止意外发生。

配合急救医生：急救医生到达后，应立即配合将患者送到医院进行有效的救治。根据患者的具体情况，可能需要进行头颅CT检测、静脉溶栓或介入手术治疗等。

观察病情变化：在患者病情相对平稳的情况下，应给予抗血小板聚集、降脂、稳定斑块的药物。同时，要密切观察患者的病情变化，注意生命体征的平稳。

有效的康复治疗：脑梗后，中枢神经系统的损伤往往是不可逆的。因此，在急性期后，应尽早进行康复治疗，以促进神经功能的恢复，减少后遗症的发生。

脑梗虽然来势汹汹、危害极大，但并非无法预防和治疗。通过了解脑梗的预警信号，我们可以及时发现并就医；通过控制基础疾病、保持健康生活方式、戒烟限酒以及定期体检等措施，我们可以有效降低脑梗的发病风险。同时，在脑梗发生时，我们要迅速采取急救措施，以减轻其后遗症的发生率。让我们共同努力，守护自己和家人的脑血管健康。


                                        
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