医生提醒：3种错误的午睡习惯，可能会诱发心血管疾病，你知道吗？
大家都知道，午睡对于一个人的精气神，有着非常重要的影响，所以时下有这样一句话，描述了午睡的重要性，即：中午不睡、下午崩溃。所以，午睡对人的影响确实是非常大的。即使是晚上有充足的睡眠，但由于白天的时间很长，若是不午睡一小会儿，就容易使自己的身体显得特别疲惫。
血液“稀释剂”公布，不是柠檬水，医生：平时常喝，有助血管健康
身体内的血液与血管，宛如一曲和谐的交响乐中的两位紧密无间的演奏者。当血液变得黏稠，如同凝重的墨汁，便会悄然堵塞血管的舞台，使得旋律中断；而当血管内壁被油脂层层包裹，仿佛穿上了厚重的冬衣，血液这位舞者便难以轻盈舞动，甚至可能被迫停滞。然而，许多人却时常忽视对
如何消除血管斑块？医生：做到这4点，有些血管斑块是可以清除的
说到心血管健康，相信很多人都会联想到脉粥样硬化这一问题，其实，随着人年龄的不断增长，血管也会逐渐老化，而老化的血管中就会逐渐有斑块形成，这种斑块会形成血栓，也会导致动脉发生硬化，最终就会使血管发生堵塞或者破裂，如此一来，就会引发一系列生命健康问题。血管是我
为何“脑梗”逐渐增多呢？医生：与肥肉无关，三种调味料少放好
在当今社会，“脑梗”似乎如同一头隐藏在暗处的猛兽，越来越频繁地向人们发起攻击，让许多人陷入健康危机。那为何“脑梗”会逐渐增多呢？很多人可能会第一时间想到肥肉，然而医生却告诉我们，这与肥肉无关，反倒是三种调味料，我们可得小心对待，少放为好。首先便是盐，盐就像
建议夏天少碰它！夏季心梗、血栓的祸因之一，老年人易中招
夏天吃冰可能引发“脑结冰”，症状包括头痛、头晕、恶心等。高发人群包括偏头痛、心血管病人群等。建议适量食用冷饮，选择合适时间，避免极端温差，使用吸管，并关注身体信号。最近，有些朋友反映吃了冰之后会出现不舒服、头晕的症状，想知道这是为什么。类似的情况也发生在一