早餐吃多少，吃什么，可以决定寿命长短？用哈佛大学的研究告诉你
随着人们对吃早餐的重视程度越来越高，“不吃早餐”已渐出人们的视野。不仅如此，早在民间就有关于早餐的传言“早餐吃得像皇帝、午餐吃得像大臣、晚餐吃得像贫民”。可见，早餐的重要性。然而又有一种说法称，早餐吃多少、吃什么，都可以决定寿命长短。这种说法来自哈佛大学的
10岁小女孩，因为长时间不吃早餐胆囊里都是结石
年仅10岁的女孩胆囊内惊现200粒结石，原因竟是长期忽略早餐！近日，浙江宁波发生了一件令人难以置信的事情。一位年仅10岁的小女孩在医生的检查下，被发现胆囊中竟然有200粒胆结石。而这一切的罪魁祸首，竟然是因为她长期不吃早餐。听到这个消息，您是否还敢忽视早餐的重要性？
早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？劝告：2种水，不要空腹喝
在养生的话题中，早上空腹喝水一直是备受关注的焦点。然而，有一种说法甚嚣尘上，声称早上空腹喝水比不吃早餐危害还大。这是真的吗？其实，并非所有情况都是如此，但有2种水，确实不建议空腹喝。我们的身体就像一座精密运转的城市，水是维持这座城市正常运作的重要资源。早
早上醒来之后，要做的第一件事是什么？喝水还是排便？
在早上醒来后，不知道大家要做的第一件事情是什么呢？关于这个问题，相信很多人有着不同的答案。有人说：醒来后的第一件事是喝水，也有人说排便应该排在喝水前面。那么在清晨时分，醒来之后的第一件事到底应该是排便还是喝水呢？其实，在这里建议大家从睡梦中醒来之后，最好先
孩子智商发育慢，这跟父母的喂养方式，还真有点关系
对门邻居小霞的孩子上小学一年级，在每天晚饭过后，就是小霞儿子写作业的时间，也正是在这个时间段，总会听到小霞呵斥孩子的声音，诸如“你真的没有用、你怎么越长越笨”之类的话。其实，哪个家长不希望自己的孩子聪明？小霞的表现也是恨铁不成钢！然而，孩子变得笨，除了和其
早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？劝告：这4种“水”不建议喝
柳大爷有一个习惯——每天早上醒来，第一件事就是先喝一杯温开水，觉得这样能清肠胃，有益身心。但有一天，儿子看到了他的“清晨一杯水”，却忍不住皱起了眉头。“爸，你一大早就喝水，不就把一晚上口腔里的细菌都喝到肠胃里了吗？别这样喝了。”柳大爷愣住了，他没想到自己坚
一早一晚这样吃的人，真的胖得快！2个改变就能避免！
我们常常感叹“人到中年易发福”，改善这种状况，或许可以从每天的早餐和晚餐习惯开始入手。很多人要么不吃早餐，要么上午9点、10点才吃；而晚餐则经常拖延到很晚，或者有些人还会吃夜宵。最近一项研究发现，早晚的吃饭习惯，或许决定着你的身材走向。健康时报图早晚习惯这样
这些错误的早餐形式对身体没有好处，你了解吗?
早餐作为一天中最重要的一餐，对于我们的身体健康有着至关重要的影响。然而，在快节奏的生活中，很多人对早餐的重视程度不够，甚至存在一些错误的早餐习惯。这些错误的早餐形式不仅不能为身体提供足够的营养，还可能对身体健康造成一定的损害。本文将为大家揭示五种常见的错误