牛津研究：鸡肉增加 3 种癌风险，真的吗？提醒：3 个部位要少吃
在丰富多彩的美食大观园中，鸡肉无疑是其中极为闪耀的一颗明星。它宛如一位多才多艺的演员，能够在各种烹饪场景中大放异彩，从那令人垂涎欲滴的香酥可口的炸鸡，到那温暖滋养身心的营养鸡汤，鸡肉以其多样的姿态满足着人们对于美味的渴望和追求。然而，近期一项来自牛津的研究
早上运动与傍晓运动，效果大不相同！哪种才更健康？医生给你答案
随着人们健康意识的不断提高，运动已经成为了许多人日常生活中不可或缺的一部分。然而，关于运动的最佳时间，却一直存在着诸多争议。其中，早上运动和傍晓（即傍晚）运动两种运动时间尤为引人关注。那么，早上运动和傍晓运动究竟有何不同？哪种方式更有助于健康呢？接下来，就
人活多久看手掌就能知？医生：长寿的人，手掌或有这3个特征
在中医理论中，人体的各个部位都能反映出一个人的健康状况，手掌更是被认为是“健康的镜子”。如果有人声称，仅仅通过观察一个人的手掌，就能预测其寿命的长短，这种说法你会接受并信以为真吗？这听起来有些不可思议，但医生却直言，长寿的人，手掌或许真的有这3个特征。王大
很多病是“省”出来的！再次提醒：4个节省习惯早点改，没好处
因此，为了维护身心健康，我们应当学会调控情绪，保持内心的宁静与平和。她勤勉一生，对家中的每一笔开销都细致入微地计算，确保每分钱都得到合理的利用。然而，这种看似她勤勉一生，对家中的每一笔开销都细致入微地计算，确保每分钱都得到合理的利用。称赞的节省习惯，却悄然
老年人过了60岁，还能坚持做到这五件事，基本可以活到90岁
在岁月的长河中，我们见证了无数生命的起起落落。随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退，这是自然规律，无法逆转。然而，正如古人云：“老当益壮，宁移白首之心？”许多老年人通过积极的生活方式和不懈的努力，成功地将健康的步伐延续到了晚年。一、保持积极心态，乐观面对
医生发现：你的饮食偏好，正在改变大脑结构，或正在毁掉你的大脑
在一个宁静的午后，阳光透过窗户洒在病床上，李明（化名）静静地躺在那里，目光空洞地望着天花板。他曾是个精力充沛的工程师，但如今，阿尔茨海默病（俗称“老年痴呆”）的阴影却悄然笼罩了他的生活。她的挚爱小红，倚坐床畔，轻抚他的手背，眸中流露出难以言表的眷恋与忧虑。
含寄生虫最多的 6 种食物，医生从来不吃，很多人还在天天吃
在我们的日常饮食中，有些食物看似平常，却可能隐藏着“看不见的敌人”——寄生虫。就像隐藏在黑暗中的恶魔，随时准备对我们的健康发起攻击。以下便是含寄生虫最多的6种食物，医生往往对它们敬而远之，可很多人却还在天天吃。首先是生鱼片，它就像是一个美丽却危险的陷阱。
三个时间不要吸烟，可能比正常吸烟伤害大，为了健康要牢记
现在抽烟可以说是越来越年轻化了，一旦染上吸烟的这个习惯，就很难再次戒掉，在戒烟非常困难的情况下，我们能做到的就是将吸烟的危害降到最低。这样才能让我们的身体受到的伤害降到最低，在日常生活中也有三个阶段是不适合吸烟的，大家一定要注意。长期都吸烟的人，身体有4种
经常喝豆浆与经常喝牛奶的人，身体有何不同？谁更健康？
在我们的日常生活中，豆浆和牛奶都是常见的饮品，它们不仅味道鲜美，而且营养丰富，各自具有独特的健康益处。然而，经常喝豆浆的人和经常喝牛奶的人在身体健康上会有哪些不同呢？谁的身体更健康呢？本文将探讨这个问题，并尝试给出一个答案。首先，我们来看看豆浆的营养价值。