“有钱难买老来瘦”！50岁后，想长寿，体重控制在多少比较好？
在人生的长河中，五十岁仿佛是一个重要的转折点，它不仅标志着一个人步入了更为成熟的阶段，也意味着身体机能开始逐渐步入“维护期”。在这个时期，关于健康的话题尤为引人关注，其中，“有钱难买老来瘦”这句俗语便深刻道出了中老年人对于体重管理的重视。那么，为何人们常将
养生真有必要吗？老年人养生智慧：晨起躺平与避忌二事
在人生的长河中，老年阶段是一个充满智慧与宁静的篇章。随着年岁的增长，身体的各项机能逐渐放缓，如何在这一阶段保持身心的健康与活力，成为了许多老年人关注的焦点。养生，这一古老而常新的话题，再次被推向了前台。那么，养生对于老年人而言，真的是必要的吗？而面对“老年
自热米饭用的竟是「假大米」？常吃这种大米，有哪些危害？
在忙碌的现代生活中，自热米饭凭借它的便捷与高效，已然成为了众多人应急时刻的首选美食。然而，最近却有一则令人震惊的消息传出：自热米饭中使用的可能是“假大米”！哎呀，这事儿到底咋回事儿啊？真让人心里犯嘀咕，好奇心都上来了，想一探究竟呢！常吃这种所谓的“假大米”
医务人员任健康副校长，“疗效”如何
每年暑期都是青少年溺水事件高发期，为了减少悲剧的发生，今年放暑假之前，在当地小学担任健康副校长的浙江省义乌市江东街道社区卫生服务中心疾控站站长朱东军，组织医务人员对辖区内每个学校开展了一次防溺水宣传活动。活动形式包括讲座、发放宣传单、播放视频、主题班会、问
每天晚上都要喝二三两白酒，这样对身体有好处？医生告诉你实情
每晚适量饮用白酒，是否真能带来健康益处？专家为您揭示真相。白酒，作为我国历史悠久的传统饮品，其原料主要来自谷物，已有千年历史。白酒不仅口感独特，还被认为具有多种功效，如外用可缓解关节疼痛，内服则能提升食物风味。随着健康意识的提高，人们普遍认为适量饮酒有益健
胃肠功能不好的人，能吃洋葱吗？医生详细分析，看了您就放心吃了
在一次社区健康讲座结束后，居民们讨论着日常饮食与健康。张阿姨，65岁，对胃肠健康特别关注，她提出了一个普遍的疑问：＂我的胃不好，听说洋葱营养丰富，但我能放心吃吗？＂这个问题引起了大家的共鸣，许多人都表达了类似的疑虑。洋葱，这个厨房中不可或缺的食材，其实是一种