几毛钱一片的小小叶酸片,却有大用途,4方面功效,一文说清楚

叶酸,这种价格亲民的维生素B9,其重要性远远超出了其低廉的成本。它在人体健康和发育中扮演着关键角色,其功效广泛而深远。首先,叶酸对孕妇和胎儿的健康至关重要。在怀孕初期,叶酸的充足摄入可以促进胎儿神经系统的发育,预防神经管缺陷,如无脑儿和脊柱裂。美国疾病控制与

白发不是衰老的标志,可能是身体在给你发出警报!

王立,一位年过四十的工程师,平日里忙于工作,生活节奏紧张,很少关注自己的健康。但最近,他注意到自己的头发中开始出现了一些银丝,这让他感到不安。尽管同事们开玩笑称之为“智慧的象征”,王立内心却感到不安。因此,他决定抽出时间去医院进行一次检查,以确定这背后是否

偷寿命的4种早餐,鸡蛋竟上榜!越吃越短命、别被美味蒙蔽了双眼

早餐,一天中的第一餐,对健康至关重要。然而,有些食物可能在不知不觉中损害我们的健康。以下是四种早餐食物,它们可能在不知不觉中"偷走"我们的健康。别让美食的诱惑蒙蔽了我们对健康的关注。导语:早餐是一天的开始,但并非所有早餐食物都对我们有益。有些食物可能在不知

酸奶是怎么晋身“长寿食品”的?医生建议:要长寿还需要这些

在健康生活风潮的推动下,酸奶凭借其全面滋养与独特风味,逐渐跃升为民众钟情的健康饮食首选。近年来,酸奶备受推崇,被赋予“延年益寿之佳品”的尊贵称号。这一称谓背后,不仅体现了酸奶在营养健康方面的独特价值,也反映了人们对于长寿秘诀的深入探索。酸奶的营养成分与健康

手背血管提示寿命长短?血管有这6个表现,恭喜你身体很健康!

手部的血管状况可以反映一个人的寿命吗?以下六个血管健康的迹象或许能给你一些线索,表明你的身体状况相当不错!人体的骨骼理论上可以维持约200年的使用寿命,但目前中国人的心脑血管平均寿命大约是75年,这也就解释了为何中国人的平均寿命大致在这个数字左右。要想达到健康

想要健康长寿,多静养还是多锻炼?调查 1500 名老人,给出答案

在追求健康长寿的漫漫征途中,人们常常纠结于一个问题:是选择如静水般的静养,还是如疾风般的锻炼?这就如同站在两条分岔的道路前,不知哪一条才是通向长寿的康庄大道。我们不妨将身体想象成一座精巧的城堡。静养,就像是为这座城堡筑起坚固的城墙,提供一个安稳宁静的环境,

海军医院船“丝路方舟”号开展“健康送海疆”活动

7月10日,南部战区海军“丝路方舟”号从某军港解缆起航,赴南海各岛礁进行医疗巡诊。(杜娟符明凯王健马子恒赵琳鹏易翀)来源:解放军报微博

转存珍藏!中国黄岩岛高清大图来了

今天(7月10日),《黄岩岛海域生态环境状况调查评估报告》发布。结果表明,黄岩岛海域环境质量优,珊瑚礁生态系统健康。戳高清大图,看黄岩岛到底有多美。(总台央视记者贾盛云蒋晓平)今天(7月10日),《黄岩岛海域生态环境状况调查评估报告》发布。结果表明,黄岩岛海域环

健康知识竞答·获奖者感言|壹粉:努力、用心,美好就会出现

徐田田济南报道由山东省妇联主办,中国人寿山东省分公司协办,齐鲁晚报齐鲁壹点支持的“关爱女性健康”科普知识有奖竞答活动成功举行。按照答题规则,经成绩统计、信息核实,最终确定了一等奖、二等奖、三等奖以及参与奖的获奖名单,并进行了公布。部分领到奖品的壹粉在情报站

女子1.6米体重仅50斤,为何还要疯狂减肥

近日,广东一名身高1米6的女子因体重仅50斤却仍在减肥而成为网络焦点,引发了广泛讨论。这一事件不仅令人关注到个别女性对于瘦身的追求,更触发了社会对女性形象压力、健康审美标准以及减肥理念的深度思考。该女子尽管体重严重偏低,依然坚持控制体重的行为,让不少人担忧她可