赤壁市未成年人保护中心开展暑期安全护航行动
赤壁融媒体记者：张燕通讯员：王雁悠闲、漫长的暑期是孩子们的快乐时光，但也是各种安全风险的高发期。7月12日，赤壁市未成年人保护中心在华舟社区未保站组织开展了以“快乐暑期安全相伴”为主题的暑期安全宣传活动，为未成年人快乐过暑假安全护航。这次活动的内容主要包括心
上了岁数走路不要超时？提醒：65岁后，走路时间不要超过“这数”
“老李，好久不见了！你这是要去哪里？”老刘边擦去脸上的雨水边问。老李是一位退休医生，曾在市医院内科工作。他看到老刘那满头白发和略显弯曲的背影，关切地问：“你这么大岁数还到处走动，身体吃得消吗？”老刘是一位退休教师，平时喜欢去市场买菜，早晨在公园散步。听到老
65岁后能否再延寿20年，看肚脐就知道？肚脐4特征或表示长寿
医疗科技的飞跃与生活品质的跃升，促使民众日益聚焦于延年益寿与品质生活的追求。特别是步入65岁后，如何再延寿20年成为许多人的关注焦点。传统医学中，肚脐作为人体的重要穴位，其形态和状态往往能反映个体的整体健康状况。一、肚脐与健康的关系1肚脐的解剖与功能肚脐，亦称
未来40天，提醒中老年人，2样少吃，多吃这4样，安然度过三伏天
在未来的四十天里，中老年人在饮食上需要特别留心，以确保在三伏天期间的身体健康。作为一位长期从事医疗行业的医生，我深知饮食习惯对健康的影响，尤其是中老年人群。以下是一些夏季饮食的小建议，希望能帮助大家顺利度过这个酷热的季节。夏季饮食的常见误区包括过量摄入冷饮
长寿的人，生活中大多保持这5个习惯，50岁后的老人不妨学习
在探讨人类寿命的奥秘时，科学界早已发现，除了遗传这一不可控因素外，生活方式的选择对延长寿命、提升生活质量起着至关重要的作用。研究表明，长寿并非偶然，而是长期积累的健康习惯使然。今天，我们就来揭秘那些长寿老人普遍保持的五个生活习惯，尤其对于50岁后的朋友来说，
这5种食物是湿气的“加速器”，再喜欢吃也要忌口，以免湿气加重
湿气重的时候，整个人都会处于一种不舒服的状态，比如说感觉身体困重、失眠多梦、皮肤黏腻等等，还很容易出现抑郁、易怒等情绪，特别是对于原本体内湿气就较重的人群而言，遇到潮湿的季节就更加难受了。因此，湿气重的人要注意，这5种食物是湿气的“加速器”，要尽量少吃，以