每天晚饭喝点小酒，会怎么样？研究发现，常喝小酒危害可能更大
夜色渐浓，华灯初上，忙碌了一天的你，是否习惯在晚餐时倒上一杯小酒，让疲惫的身心在酒精的抚慰下得到片刻的放松？那微醺的感觉，似乎能带走所有的烦恼，让人暂时忘却生活的压力。然而，你可曾想过，这每天晚餐时分的“小酒”，或许正悄悄侵蚀着你的健康？说到喝酒，很多人都
“胆固醇大户”已公布，4种食物或会升高血脂，再爱吃也要管住嘴
我们的日常生活中发现心脑血管疾病开始出现年轻化的趋势，而且得心脑血管方面疾病的人也越来越多。这是因为绝大多数的患者都存在胆固醇过于高的情况，胆固醇越高就越有可能使我们身体里面的血管不通畅，血液运行不到身体的各个位置。病从口入，所以我们特别要注意一些含胆固醇
心脏病患者注意：心脏这3个时间段最脆弱，收好这份护心时刻表
在阳光洒满大地的午后时光，老李如同旧日般，在公园中悠闲漫步，享受那份宁静与恬淡。突然，他的胸口传来一阵剧烈的疼痛，紧接着是呼吸急促，仿佛整个世界都在他的耳边旋转。老李费力地摸索出手机，用微微颤抖的手迅速按下紧急救援的按键。那一刻，他深深地感受到了生命的脆弱
吃晚饭时，长期喝点白酒的人，身体会怎样呢？医生告诉您答案
在中国的餐桌上，白酒常常扮演着不可或缺的角色。无论是家庭聚餐还是商务宴请，白酒都是许多人餐桌上的首选饮品。然而，关于长期在晚饭时饮用白酒对身体健康的影响，一直存在着不同的声音和争议。今天，我们就来详细探讨一下这个话题，从医学的角度为您揭示其中的奥秘。一、白
一勺猪油等于五副药？常吃猪油对心血管是好是坏？
在中华美食的烹饪技艺中，猪油扮演着不可或缺的角色。无论是炒菜、炖汤，还是制作点心，一勺猪油总能给菜肴增添几分鲜香。然而，近年来关于猪油对健康的争议却愈演愈烈。有人说“一勺猪油等于五副药”，而另一些人则警告常吃猪油会危害心血管健康。那么，猪油究竟是何方神圣？
运动让心血管患者“续命”？一天24小时，何时段运动心血管最佳？
在一个宁静的清晨，王伯伯如往常一样，迎着第一缕阳光开始了他的晨练。他一边慢跑，一边欣赏着公园里的鸟语花香，心中充满了宁静与满足。在他朋友圈中，李叔叔这位久经世故的友人，展现出了与众不同的运动风尚。李叔叔偏爱于日暮时分，脱下工作的束缚，踏入邻近的健身房，用汗
低密度脂蛋白要低于多少，斑块才能不发展？医生告诉你答案
随着现代生活方式的改变和饮食结构的变化，心血管疾病的发病率逐年上升。低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）作为动脉粥样硬化和心血管疾病的主要风险因素，其水平的控制成为预防和治疗心血管疾病的重要环节。那么，低密度脂蛋白要低于多少，斑块才能不发展？本文将结合最新的研究数