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身材决定寿命？研究发现：活过80岁的老人，身材大多有两个迹象
随着生活质量的飞跃，健康与长寿之议题愈发引人瞩目，成为民众热议的焦点。近期，一项研究为我们揭示了长寿老人身材的两个重要特征，这些特征或许与他们的寿命息息相关。研究发现，那些活过80岁的长寿老人，他们的身材大多具备两个显著特点：一是体重指数（BMI）稍高，二是腰
长寿老人 体重指数 心血管疾病 糖尿病 慢性疾病 老年人
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延年益寿的秘诀找到了，饮食上注意这5点，可能多活十年
饮食作为日常生活中不可或缺的一部分，始终扮演着举足轻重的角色。科学研究不断揭示，合理的饮食习惯不仅能够预防疾病，提升生活质量，更有可能成为我们延年益寿的“金钥匙”。今天，就让我们一起揭开这个秘密，探讨那些简单却至关重要的饮食原则，只需在日常饮食中稍加留意，
补充蛋白质 心血管疾病 膳食纤维 饮食习惯 优质蛋白 日常饮食 饮食
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“睡得越早，死得越早”，是真的吗？11万人研究结果出炉
在我们的日常生活中，关于睡眠的种种说法层出不穷，其中不乏一些引人注目的观点，比如“睡得越早，死得越早”。这样的说法听起来既令人震惊又充满疑惑，那么，这究竟是真的吗？睡眠是人体恢复和充电的重要过程，它直接影响我们的身体健康和心理健康。成年人通常每晚需要7-9小
是真的吗 睡眠质量 心理健康 睡眠时间 心血管疾病
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医生再次强调：上了年纪，每天喝点酒可以，这4种蔬果不要多吃
医生再次强调：上了年纪，每天喝点酒可以，这4种蔬果不要多吃
黄花菜 心血管疾病 杨桃 健康
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每周仅需用一次！能降血压血脂、保护心血管的降糖药有何神奇之处
在医疗技术日新月异的今天，糖尿病及其并发症的管理已经成为全球关注的重点。为了更有效地控制糖尿病及其带来的心血管风险，科学家们不断研发新型药物。其中，一类被称为“每周仅需用一次”的降糖药，因其独特的疗效和便利性，受到了广泛的关注。本文将详细介绍这类药物的神奇
胰岛素 心血管疾病 糖尿病 降糖药 血糖控制 糖尿病患者
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吃鸡蛋也有讲究？常见误区大曝光，中老年人一定要注意了！
在日常饮食的丰富图谱中，鸡蛋无疑是一颗璀璨的明珠，以其高蛋白、低脂肪、富含多种维生素和矿物质的特性，成为了许多人餐桌上的常客，尤其对于追求营养均衡的中老年人而言，鸡蛋更是不可或缺的营养来源。然而，在享受鸡蛋带来的健康益处时，不少人却陷入了种种误区，这些误区
蛋黄 鸡蛋 心血管疾病 维生素e 维生素d 胆固醇 健康
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人为什么会心梗？斑块的形成与破裂又是怎样发生的？一文讲清楚
心肌梗死（简称心梗）是一种常见且可能致命的心血管疾病，它严重影响着人们的健康和生活质量。本文将从心梗的定义、成因、症状、治疗以及预防等方面，详细解析心梗的发生机制，特别是冠状动脉斑块的形成与破裂过程，帮助大家更好地认识并预防这一疾病。一、心梗的定义与成因心
心肌梗死 心血管疾病 介入治疗
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癌症患者越来越多，鸡精是“凶手”？医生：吃鸡精，谨记2个要点
在当今社会，癌症已成为全球范围内威胁人类健康的主要疾病之一。每年，全球范围内都有数以百万计的新增癌症病例和死亡病例，这一数字仍在不断增长。面对如此严峻的健康挑战，人们往往会对生活中的各种因素产生疑虑，甚至将一些日常习惯与癌症风险联系起来。其中，鸡精作为一种
癌症 心理健康 心血管疾病 鸡精
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体内有病，手指先知？手指出现两种特征，要警惕疾病或癌症的可能性
在中医理论中，人体是一个精密的有机整体，各个部位之间通过经络、气血紧密相连，形成了一个复杂的网络系统。这种理念认为，身体内部的健康状况往往会在体表，尤其是末梢部位如手指上留下微妙的痕迹。虽然现代医学体系并不完全依赖于这种直观的观察方法作为诊断依据，但手指作
癌症 心血管疾病 神经末梢 疾病 类风湿性关节炎
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63岁大妈每天早起吃一颗鸡蛋，一年后去体检，医生感叹：可以一试
63岁黄大妈很早开始就发现自己的身体是一年不如一年，特别是年纪上来后，干活也干的不利索，上个楼梯都能气喘吁吁，每次多走几步就要休息一下，当时她还担心是不是有啥毛病，还特地去了医院体检，结果查出了骨骼几项指标不太理想，虽然不用吃药，但日常要注意补钙强骨，医生还
心脑血管疾病 鸡蛋 胆固醇 心血管疾病
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《VUE》
核心概念和一个示例工程