每天吃一片维生素C的人，最后会怎么样？提醒：安全服用，记住3点
维生素C作为一种重要的营养物质，对于人体健康有着不可忽视的作用。然而，过量摄入维生素C可能会导致一系列健康问题。因此，在使用维生素C补充剂时，需要谨慎并遵循安全用量。本文将探讨每天吃一片维生素C的影响以及三点安全用量的建议。维生素C的作用和重要性首先，让我们了
上了年纪，胖的人或更长寿？“老来瘦”说明身体虚？听医生怎么说
“张扁开，你这体重可真是年年新高啊！”李甲西医生说。张扁开，近年来体重直线上升，这次终于忍不住，来医院咨询了。张扁开：“李甲西医生，我这叫‘福态’，可我家老伴天天念叨，说我这样下去不行，非得拉我来看看。”李甲西医生笑意未褪，开始认真地给张扁开做检查。“张扁
这3类“强效”保健品，吃了没用还伤身！劝告父母别上当
在当今社会，随着人们健康意识的提高，保健品市场日益繁荣。各种声称具有“强效”功能的保健品层出不穷，吸引了众多消费者的关注。然而，并非所有的保健品都如宣传所言，能够带来预期的健康效益。事实上，有些保健品不仅无效，还可能对身体健康造成损害。特别是对于老年人群，
饭量决定寿命？每顿吃到这个量的人，未来或许更长寿
人们常说：“饭量决定寿命。”这句话听起来或许有些夸张，但它背后所蕴含的观点值得我们深思。近年来，科学家们对于饮食习惯与健康之间的关系进行了深入研究，发现每顿吃饭的量确实可能会影响未来的健康状况，甚至与寿命长短存在一定的关联。首先，我们需要了解人体的能量需求