其实，长寿都是“吃出来”的？研究发现：40岁后，这样吃延长寿命
论长寿，谁不想延长自己的预期寿命呢？有统计数据发现，在2024年，我国人均预期寿命预计可以达到78.8岁，而有的人可以远远超过这个寿命。通过相关调查发现，除了先天的影响因素，以及医疗、环境等多维度的因素以外，能够占到60%左右的是不健康的饮食模式。而在一项研究显示，
老一辈人常吃咸菜，为啥却很少生病？医生坦言：原因很简单
在我们的记忆中，老一辈人经常吃咸菜，似乎从来都不生病，这究竟是为什么呢？作为医生，我要坦言告诉大家，这个原因其实很简单，让我们一起来揭秘吧。咸菜如母亲般呵护着身体在我们的饮食中，咸菜就像是一位慈祥的母亲，呵护着我们的身体。咸菜，仿佛是大海的味道凝聚而成的美
这三个小动作你要学会了，长命百岁不是梦，年关将至快转告给父母
春节将至，李晓东在喧嚣的城市里忙碌着他的会计工作。每天面对繁杂的账本和电脑屏幕，他渐渐忘记了时间的流逝。然而，每到春节前夕，他都会回到乡下，探望他那97岁高龄的姥爷。今年也不例外，当李晓东走进那熟悉的院子，他看到姥爷正坐在摇椅上，悠闲地晒着太阳。姥爷身体硬朗
经常出汗是体虚还是排毒？可能是这几种疾病征兆，听听医生怎么说
“哎呀，这腿脚最近怎么老是不利索呢？”李琴，一位普通的中学语文老师，边走边抱怨，蹒跚地走进了市中心医院。她今天本来是来探望住院的朋友，可走着走着，突然想到自己最近也有些不适，便顺道挂了个号，想咨询一下医生。在等候区坐下后，李琴开始打量周围的人群。有的拿着小
明明身体很硬朗的老人，为什么摔了一跤后，没多久就走了
随着人口老龄化的加剧，老年人的健康问题越来越受到关注。有时我们会听到这样的事情：明明身体很硬朗的老人，却在一次摔倒后不久离世。这种情况背后到底隐藏着怎样的健康隐患？本文将从生理、心理和社会因素多个角度分析，探讨老年人摔倒对健康的影响，以及如何预防这种意外事