7月不吃肉也要吃“它”,这样做口感比肉都好!

在夏季,不仅有阳光、凉风,还有闷热、潮湿,所以往往在夏季我们就会忽略对身体的养护,因此我们不仅要在日常生活中改变一些贪凉的饮食习惯,还应该多吃一些有助于身体健康的食物。当线椒、红椒与杏鲍菇相结合,就形成一道爽口鲜美的夏日祛湿菜肴——双椒炒杏鲍菇。那么接下来

我国超千万人患痛风,真凶是豆制品?这3种食物嘌呤含量更高

近年来,我国痛风患者的数量急剧增加,已超过千万人,这一数字引发了社会的广泛关注。痛风,作为一种常见的代谢性疾病,给患者的日常生活带来了极大的困扰。在探讨痛风成因时,豆制品常常被误认为是“罪魁祸首”。然而,真相往往比表面看起来要复杂得多。本文将为您揭示,豆制

41岁男子尿酸705,并发尿毒症离世,提醒:3种蔬菜或是痛风帮凶

在快节奏的现代生活中,健康问题日益受到人们的关注。最近,一位41岁的男子因尿酸高达705mol/L,不幸并发尿毒症离世,这一悲剧再次提醒我们,高尿酸血症和痛风不容忽视。而更令人震惊的是,日常生活中的某些蔬菜竟可能成为痛风的“帮凶”。本文将深入解析高尿酸血症与痛风的关

钟南山院士回应“腿脚不便”是患有痛风!防痛风远离8类食物

6月21日,88岁的中国工程院院士钟南山参加了广州医科大学的毕业合影拍摄。在视频中,钟南山院士似乎行动不便,他还将手搭在身旁人的肩上,借此支撑着自己缓步前行。视频截图6月28日,在广州医科大学2024年毕业典礼暨学位授予仪式上,钟南山院士对于前几日“腿脚不便”幽默地进

实锤了?痛风发作和吃肉无关?研究证实:降尿酸要多吃这几类食物

痛风,这个听起来就让人倍感疼痛的疾病,一直以来都被认为与饮食有着千丝万缕的联系,尤其是肉类食物。然而,随着医学研究的深入,我们是否应该重新审视这一传统观念?本文将带您一探究竟,了解痛风发作的真正原因,并为您推荐几种能有效降低尿酸的食物。一、痛风发作与吃肉:

我国超千万人患痛风,“祸根”是豆制品?这3种食物才是嘌呤大户

近年来,我国痛风患者数量呈显著上升趋势,据最新统计数据显示,患者数量已超千万。痛风,作为一种常见的代谢性疾病,其发病机理主要是由于体内尿酸水平过高,导致在关节和软组织中形成尿酸盐结晶,进而引发炎症反应。关节疼痛、红肿和触痛是其主要症状,且常见于大拇指等关节

为啥不能随便吃黑米呢?提醒:这3类人不宜多吃,建议了解一下

在美食的世界里,五彩斑斓的食材不仅是味蕾的享受,更是健康的保障。黑米,作为一种被誉为“黑珍珠”的食材,因其独特的营养价值而受到许多人的青睐。然而,黑米虽好,却并非人人皆宜。那么,为什么不能随便吃黑米呢?本文将从科学角度分析黑米的营养价值,并提醒有三类人群不

我国痛风患者超千万,祸根被揪出:这3种“水”才是嘌呤大户

当疼痛如利刃般切割着关节,你是否曾想过,这背后的元凶竟可能是我们日常饮用的“水”?在我国,痛风患者已超过千万,这一数字背后,隐藏的是一场关于饮食与健康的深刻反思。今天,我们就来揭示这其中的奥秘,揪出那些导致痛风的“隐形杀手”。一、痛风之痛,谁之过?痛风,这

喝水多,排出的尿酸就多吗?痛风患者,喝水或要远离3个误区

尿酸由嘌呤代谢产生,通过肾脏排出体外。高尿酸血症可能引发痛风、肾病等健康问题。适量增加饮水量有助于尿酸排泄,但需注意避免过量饮水及选择合适饮水时间和种类。痛风患者应避免饮水误区,结合医生建议调整生活方式。尿酸是一种存在于人体血液中的化学物质,它是由嘌呤代谢

喝水越多,排出的尿酸越多吗?医生:痛风患者,喝水远离3个误区

导语:喝水越多,排出的尿酸越多吗?尿酸是人体代谢嘌呤后产生的一种物质,通常通过肾脏随尿液排出体外。高尿酸血症可能导致痛风等健康问题,因此,控制尿酸水平对许多人来说是一个重要的健康目标。喝水量的增加确实可以帮助促进尿酸的排泄。当人体摄入更多的水分时,肾脏会产