睡前吃几粒葡萄干，坚持半月，3大好处不请自来，早知道早好
糖尿病人，到底能不能吃点葡萄干呢？@阿玲：应该不可以吧，人家说，吃葡萄干等于吃糖，那么甜的东西，吃了肯定升血糖啊。@点点小性感：我记者看到过一个GI值的表格，葡萄干属于中GI食物，我觉得少吃点应该没什么问题。@冷艳美女爱吃香菜：我不爱吃，人家都说葡萄干的生产过程
人老了，为何身上会散发难闻的气味？
随着年龄的增长，我们身体的各项机能逐渐衰退，不仅体现在视力、听力、行动能力等方面，连体味也可能发生微妙的变化。许多老年人会发现，自己身上似乎多了一种难以言喻的气味，这既可能是自然的生理现象，也可能是健康问题的信号。一、老年人身上气味的成因生理变化：随着年龄
糖尿病“源头”或已找到，甜食排在最后，排在榜首的很多人喜欢吃
根据疾病数据学统计显示：我国患有糖尿病症状的人群与前10年相比高出3~4倍左右，逐渐倾向于年轻化状态发展，疾病猝死率占总比36.3%。糖尿病属于一种不可逆的代谢类慢性疾病，一旦确诊为糖尿病是无法彻底治愈的，只有通过服用控糖药或注射胰岛素帮助稳定血糖，虽然糖尿病看似并
经常喝小米粥，是升糖还是降糖？糖尿病能喝吗？
在健康饮食的探讨中，小米粥因其营养丰富、易于消化而备受推崇。然而，对于糖尿病患者而言，食物的升糖指数（GI）是一个必须考虑的重要因素。那么，经常喝小米粥，究竟会升糖还是降糖？糖尿病患者能否安心享用这一传统美食呢？首先，我们来了解一下升糖与降糖的基本概念。升糖
在家测血糖，一定不要犯这3个错误，不然测起来可能不准
在现代社会，随着健康意识的提高，越来越多的糖尿病患者选择在家自行监测血糖。自我监测血糖是糖尿病管理的重要一环，能够帮助患者了解自己的血糖控制情况，及时调整饮食和用药。然而，在家测血糖并非简单的操作，稍有不慎就可能影响结果的准确性。一、忽视测血糖前的准备很多