这6种食物不仅能“刮油”减肥，还有益健康，吃多也不怕！
对于大部分体重超标人群来说，都会采取适当增加运动量的方法进行减肥，而且还要做好饮食方面的调整，每一餐都要控制好进食量，也不要吃任何高油腻、高糖分食物，这些食物都会影响到减肥效果。 除此之外，减肥人群还可以适当吃一些有助于刮油减肥的食物。那哪些食物有着
提醒老年人：便秘不要依赖泻药，越泻越虚！选对中成药，每天畅通
很多老年人容易出现便秘问题，实在被折腾得没办法了，就想着自己弄点泻药吃，或者喝点所谓的“肠清茶”一类的产品来通便。实际上这类产品中都含有泻药的成分，长期服用对老人的健康是存在安全隐患的，之前就有报道过真实的案例。老人长期喝泻药，结果肠子都“黑”了61岁的钱先
肠道长了息肉，上厕所会有3大信号，别拖成晚期才后悔
肠道息肉是一种常见的肠道疾病，但往往被忽视，而当它发展到晚期时，所带来的后果却是严重而不可挽回的。然而，肠道息肉在早期是有迹可循的，通过观察上厕所时的三大信号，我们或许能够及早发现它们的存在，从而及时采取措施。让我们一起来了解这些信号，以免将问题拖延至晚期
肠道细菌可诱发遗传性致盲眼病
科技日报广州3月18日电（记者叶青通讯员邰梦云）18日，记者从中山大学中山眼科中心获悉，该中心联合多家科研单位研究发现，肠道中的细菌可通过被基因突变破坏的肠道屏障和眼部血视网膜屏障移行至视网膜，从而诱发遗传性致盲眼病。这一研究颠覆了传统上认为人类眼内无菌的认知
经常放屁是肝不好？医生直言：屁多或是3大原因所致
放屁是人体常见的生理现象，但如果频繁放屁可能引起人们的注意和担忧。近年来，一些人提出了“经常放屁是肝不好”的说法，引起了不少人的关注。然而，经常放屁是否与肝健康有关，这是一个备受关注的问题，值得深入探讨。医生对此做出了回应，并指出放屁频繁可能是由于多种原因