56岁大叔斑块消失，他长期坚持3个“护血管”方法，行之有效
在现代社会，心血管疾病已经成为威胁人类健康的重要“杀手”之一。随着年龄的增长，血管壁逐渐失去弹性，脂质沉积形成斑块，不仅影响血液流通，还可能引发高血压、冠心病等严重疾病。然而，近日一位56岁的大叔因其斑块消失引起了广泛关注。他究竟是如何做到的呢？这背后又隐藏
睡前保持这个好习惯，不管男女，都可血液干净，血管通透不堵塞
所谓高脂血症，其实就是指人体血液中的甘油三酯以及胆固醇水平出现了异常。对于高脂血症本身来说，其实并不会有相关的自觉症状，但若是体内的甘油三酯以及胆固醇水平在较长时间内都处于居高不下的状态，那么就很容易导致动脉硬化，从而在一定程度上加重自身出现心肌梗死或脑梗
身体突然“闹脾气”？可能是血管在“求救”！别忽视，早发现早安心
你有没有过这样的经历：突然间觉得身体某个部位不对劲，像是被什么东西“卡”住了，或是感觉异常？别小看这些突然出现的身体小信号，它们可能是你体内血管在“求救”的信号！今天，我们就来聊聊身体出现哪些表现时，可能是血管堵塞了，以及为什么早发现早干预如此重要。想象一
脖子是脑梗的“显示器”？劝告：脖子若有这 3 个表现，早些就诊
我们常常会忽略脖子这个看似普通的部位，但你可知道，脖子有时就像是脑梗的“显示器”，能给我们发出一些重要的信号。首先，如果脖子出现颈动脉斑块，就如同是在血管中埋下了一颗“定时炸弹”。颈动脉就像是为大脑输送养分的重要“管道”，而斑块就像是这管道中逐渐形成的障碍
常吃这 5 类食物，是在“加速”血管堵塞，心脏不好的更得留意了
我们的血管，如同城市的交通脉络，错综复杂地穿梭在身体各个角落，为每一个细胞送去生命之源的养分与氧气。某些不良的饮食习惯，无异于在这些血管要道上筑起障碍，悄然“加剧”了血管堵塞的步伐。对于心脏不好的人来说，更是需要格外留意。首先，高盐食物就像是一场“盐风暴”
测量血压，两臂数值为何会“唱反调”
正常情况下，人体两侧上肢的血压可能存在一定的差异，这主要是人体解剖结构和血管分布的不同所致。为何会出现两臂血压不一致通常，右侧手臂的血压会略高于左侧，缘于右侧肱动脉来自主动脉弓的第一大分支——无名动脉，左侧肱动脉来自主动脉弓的第三大分支&mdash