立即登录
年纪大了，饮食要当心，特别是50岁之后，这5种食物能不吃就不吃
随着岁月的流逝，我们的身体也在悄然发生着变化。步入50岁，这不仅是人生旅途中的一个重要里程碑，也是身体机能逐渐步入“维护期”的开始。在这个阶段，合理的饮食变得尤为重要，它不仅是维持日常活力的源泉，更是预防疾病、延缓衰老的关键。今天，我们就来聊聊，在50岁之后，
豆制品 膳食纤维 优质蛋白 高嘌呤食物 健康 痛风 饮食
·
评论
非布司他这药你吃多久了，具体有什么副作用？我现在也在吃
自从检测出尿酸水平偏高，我便与一种名为＂非布司他＂的药物结下了不解之缘。每天清晨，吞下那片小小的药片，似乎成了我新一天的开始。你问我吃了多久？时间仿佛已经模糊，我几乎忘记了没有它的日子。至于副作用，起初确实有些不适，如头痛、恶心，心情也起伏不定。但随着时间
尿酸 高尿酸血症 高嘌呤食物 疾病 高尿酸
·
评论
年纪大了要忌口，4种食物少吃为好，50岁以上人群多留心
在人生的长河中，随着年龄的增长，我们的身体机能逐渐发生微妙而深刻的变化。步入50岁之后，身体的新陈代谢减缓，各器官功能也开始走下坡路，这使得我们在饮食选择上需要更加谨慎。科学合理的饮食习惯，不仅能维持良好的身体状态，还能有效预防多种老年疾病。今天，我们就来聊
饮食习惯 高嘌呤食物 健康
·
评论
我国痛风患者超千万，祸根被揪出：这4种蔬菜才是“嘌呤大户”
近年来，随着生活条件的改善和饮食习惯的变化，痛风这一代谢性疾病的发病率在我国持续攀升。《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》数据显示，我国高尿酸血症患者人数已高达1.77亿人，痛风患者更是达到了1466万人，成为继糖尿病之后的第二大代谢性疾病。痛风不仅给患者带来身体上
尿酸 高嘌呤食物 痛风患者 痛风
·
评论
我国超千万人患痛风，真凶是豆制品？这3种食物嘌呤含量更高
近年来，我国痛风患者的数量急剧增加，已超过千万人，这一数字引发了社会的广泛关注。痛风，作为一种常见的代谢性疾病，给患者的日常生活带来了极大的困扰。在探讨痛风成因时，豆制品常常被误认为是“罪魁祸首”。然而，真相往往比表面看起来要复杂得多。本文将为您揭示，豆制
豆制品 高嘌呤食物 痛风患者 痛风 高尿酸
·
评论
钟南山院士回应“腿脚不便”是患有痛风！防痛风远离8类食物
6月21日，88岁的中国工程院院士钟南山参加了广州医科大学的毕业合影拍摄。在视频中，钟南山院士似乎行动不便，他还将手搭在身旁人的肩上，借此支撑着自己缓步前行。视频截图6月28日，在广州医科大学2024年毕业典礼暨学位授予仪式上，钟南山院士对于前几日“腿脚不便”幽默地进
健康时报 痛风患者 广州医科大学 高嘌呤食物 风湿免疫 痛风
·
评论
为何患脑梗的人越来越多？5种食物容易让血管变堵，切记少吃
近年来，脑梗的发病率呈现出逐年上升的趋势，这不仅给患者的身体健康带来了极大的威胁，也给家庭和社会带来了沉重的负担。脑梗，即脑血管阻塞，是指由于脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。那么，为何患脑梗的人越来越多呢？其实，这与我们
饮食习惯 血管狭窄 高血压 高嘌呤食物 血管
·
评论
高尿酸者，请尽量少吃这4物，可能不利于降尿酸，别不放心上
高尿酸，这一健康隐患，如今在全国范围内呈现出一个令人深思的统计数据。就像一座隐形的山岳，虽不张扬，但其影响力却深远且广泛。全国范围内，高尿酸的人群数量正逐年攀升，形成了一道独特的健康风景线。如同晨雾悄悄笼罩大地，高尿酸这个“隐形杀手”也在悄然间侵入了我们的
尿酸 肾脏 高嘌呤食物 健康 高尿酸
·
评论
喝水越多，排出的尿酸越多吗？医生：痛风患者，喝水远离3个误区
导语：喝水越多，排出的尿酸越多吗？尿酸是人体代谢嘌呤后产生的一种物质，通常通过肾脏随尿液排出体外。高尿酸血症可能导致痛风等健康问题，因此，控制尿酸水平对许多人来说是一个重要的健康目标。喝水量的增加确实可以帮助促进尿酸的排泄。当人体摄入更多的水分时，肾脏会产
尿酸 高尿酸血症 酸碱平衡 高嘌呤食物 痛风患者 痛风
·
评论
3种伤肾食物，常出现在餐桌上，为了肾脏健康，尽量少吃
肾脏，作为我们体内的重要器官，不仅承担着过滤血液、排除毒素的重任，还参与调节体内水、电解质和酸碱平衡。然而，现代生活中，不少食物在为我们带来味蕾享受的同时，也在无形中伤害着我们的肾脏。今天，我们就来聊聊餐桌上常见的三种伤肾食物，以及为何我们要尽量少吃它们。
尿酸 慢性肾脏病 咖啡因 肾脏 高嘌呤食物 健康
·
评论
20
《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌