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眩晕怎么办
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1、经常熬夜
如果频繁熬夜,可能会对脑细胞组织产生刺激,造成脑内细胞组织受损,影响脑内神经递质正常传递,部分患者也有可能会出现眩晕、精神状态较差等症状。建议保持规律的作息时间,避免熬夜,减轻对脑细胞的影响。眩晕症状较严重的患者,可以遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片等药物改善症状。
2、工作压力过大
若长期处于工作压力过大的状态,对颅脑神经递质正常传递产生影响,出现颅脑神经递质传递紊乱,影响人体平衡状态,也有可能会发生眩晕、情绪暴躁易怒等症状。平时建议根据自身实际情况,选择爬山、慢跑等体育运动,及时释放压力。也可以多与朋友家人进行沟通交流,辅助改善症状。
3、颈椎病
颈椎病发作阶段可能会有颈部骨骼异常突出现象,对周围神经组织产生一定的压迫,影响周围神经组织进行正常的活动,引起眩晕、颈部疼痛等症状。患者可以通过按摩或推拿等物理疗法,改善颈椎部位血液循环。也可以遵医嘱使用颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外,也有可能与梅尼埃病等疾病有关,建议及时前往医院检查治疗。
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