张先生是一位50岁的中年人,一天早晨他突然感到胸口剧烈疼痛,并伴有呼吸困难。因为这种情况来得突然,张先生的家人立刻拨打了120急救电话。然而,在等待救护车到来的过程中,他们并不知道该如何正确处理这紧急状况。结果,当救护车终于到达时,张先生的情况已经恶化,送医后虽然紧急抢救但还是留下了后遗症。

类似的情景同样发生在李阿姨身上,她突然感到一侧身体无法动弹,言语不清,家人同样第一时间拨打了120,但在等待期间没有采取任何措施,错过了最佳的抢救时间窗口,导致中风后遗症严重影响了她的生活质量。

这些案例表明,在突发心梗、脑梗等急症时,很多人的第一反应是拨打120,等待专业急救人员的到来。然而,这种做法并不完全正确,因为在急救人员到达之前,还有许多重要的自救和互救措施可以采取,从而为专业救治争取宝贵时间。

了解心梗和脑梗

1. 心梗(心肌梗死)

心肌梗死,俗称心梗,是由于供应心脏的冠状动脉突然阻塞,导致心肌缺血、缺氧并发生坏死。常见症状包括:突发性的胸痛,尤其是胸骨后持续压榨样疼痛,可能伴有出汗、恶心、呕吐和呼吸困难。

2. 脑梗(脑卒中)

脑梗死,又称缺血性脑卒中,发生在脑部血管被血栓阻塞时,导致部分脑组织缺血坏死。症状包括:突然的一侧身体无力或麻木、言语困难、视力模糊、头晕和意识丧失。

紧急处理措施

1. 心梗的紧急处理

当怀疑有人突发心梗时,除了拨打120急救电话外,还可以采取以下措施:

  • 保持镇静和安静:尽量让患者保持安静,不要移动,减少心脏负担。
  • 使用药物:如果患者身边有硝酸甘油,可以在舌下含服一片,通常每隔5分钟可以重复使用一次,最多不超过三次。此外,还可以嚼服一片阿司匹林(300mg),以防止血栓进一步形成。
  • 心肺复苏(CPR):如果患者失去意识,没有呼吸或心跳,立刻进行心肺复苏。按压位置为胸骨下半部分,按压深度约5厘米,频率为每分钟100-120次。

2. 脑梗的紧急处理

怀疑有人突发脑梗时,除了拨打120急救电话外,家属应:

  • 保持头部高位:让患者平躺,头部抬高20-30度,有助于减轻脑部水肿。
  • 保持气道通畅:确保患者的呼吸道没有阻塞,如果患者呕吐,应将其头部偏向一侧,以防窒息。
  • 密切观察病情:记录患者发病时间和症状变化,这对医院医生决定治疗方案非常重要。

预防心梗和脑梗,关键在于养成健康的生活方式和定期体检。具体措施包括:

  • 健康饮食:多吃新鲜水果和蔬菜,减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入。
  • 规律运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳等。
  • 戒烟限酒:吸烟是导致心血管疾病的主要风险因素,戒烟可大幅降低患病风险。饮酒应适量,不要过量。
  • 控制体重:保持健康体重,避免肥胖,特别是腹型肥胖。
  • 定期体检:定期进行血压、血糖、血脂等指标的检查,及早发现和控制心血管疾病的危险因素。

突发心梗、脑梗时,正确的自救和互救措施能够显著提高患者的存活率和生活质量。在等待急救人员到来的过程中,家属应掌握基本的急救知识,并迅速、准确地进行处理。同时,预防工作尤为重要,通过健康的生活方式和定期体检,减少心梗和脑梗的发生几率。

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