专家指导:如何在日常饮食中科学搭配豆类与奶制品
近年来,我国居民的整体营养状况和膳食结构有了明显的提升,尤其是蛋白质、脂肪和碳水化合物这三大营养素的摄入量基本符合了膳食参考标准。然而,膳食结构仍有待优化,例如,奶类及其制品、大豆及其制品的摄入仍低于推荐量。研究显示,定期食用大豆对儿童的成长发展大有裨益,
一家中六个进士,曾巩只负责学习,贤内助居功至伟
什么是贤内助?那就是一个贤惠能干的妻子。大多数成功男人的背后都有个贤惠能干的女人。这些女人在男人背后每天把家里打理得井井有条,让丈夫安心在外面拼事业。这话可不是空话,是有许多实例可举的。比如唐太宗李世民的原配妻子长孙皇后、朱元璋的患难妻子马皇后、曹操的妻子
中国茶饮料行业:行业发展前景广阔,健康和口味成为新关注点
随着人民消费水平的提高以及健康意识的增强,食品安全、食物营养已经渗入居民生活的方方面面。人们不仅关注一日三餐的营养健康,还将目光投注于休闲食品饮料,消费者对茶饮的需求也逐渐从传统调味包装茶转向无糖茶、养生茶等。 近年来茶饮料兴起,并受到广大消费者的喜
老人走不动了才懂得,普通人活着的意义,就是以下三件事
人活着有什么意义?在不同的年龄段,有不同的想法。少年时,想要去好的大学,读书就是意义。走出校门,想找一个对象,恋爱就是意义。当我们很老了,走不动了,也就到了生死之间的门,门里门外是什么,都清清楚楚。此刻再去思考,活了一辈子,还是普普通通,意义也是普通的,就
她是80年代知名女演员,嫁给军委副主席之子,离婚后过得怎么样?
昔日80年代荧幕女神韩月乔,曾嫁军委副主席之子,历经波折毅然离婚。离婚后,韩月乔生活得如何呢?韩月乔,1957年11月出生于山西省左权县,早年生活便与艺术结下了不解之缘。韩月乔的母亲非常注重孩子的全面发展,特别是在兴趣爱好的培养上。在江苏淮阴居住的日子里,她们家紧
他被称为“长寿之王”,膝下无子活到133岁,生前爱好却不太健康
1995年,一位贵州的133岁老人在家中安详去世,生前他曾被评为“中国长寿之王”。长寿之王龚来发,一生喝酒吃糠,一杆烟袋更是陪他100多年不曾离手,而他133年来却从未接近女色。身世悲惨,一生贫苦1862年,龚来发出生于贵州务川石龙安家坨的一个贫苦村庄。当年正值清朝晚期,
人老了才看透:缺乏这几种“觉悟”,这辈子就白活了
有些人的一生,在诗与远方当中遨游。而有些人的一生,则充满了无奈和遗憾。活得有意义的,未必大富大贵。活得没意义的,未必贫穷落魄。物质问题,对于生活的影响,其实没有我们想象得那么大。在生产力极其发达的今天,只要有一份工作,那满足一日三餐是没有问题的。之所以说人