经常吃“鸡内金”，身体会发生什么变化？中医：或能改善5个问题
老李是一位知名的的中医，他的诊所里总是人来人往，求医问药者络绎不绝。一天，一个中年妇女急匆匆地走了进来，面带愁容地说：“老李啊，我最近总是消化不良，吃了饭就感觉胃胀得难受，你看这怎么办啊？”老李微微一笑，从药柜里取出一小包药，递给她说：“这是鸡内金粉，你每
家里放了几年的红茶、绿茶、普洱茶？能否再饮？中医给出了答案
“哎呀，林叔，您看我这盒龙井还是五年前的，前几天收拾储物间翻出来的，还能喝吗？”赵阿姨满脸好奇地向退休老中医林叔询问。赵阿姨的儿子小杰刚刚成家，搬进了新房，整理旧物时发现了这盒被遗忘的茶叶。面对这尘封的茶叶，赵阿姨不禁陷入了纠结，一方面舍不得丢弃珍贵的茶叶
中医：煮苹果水有14个好处，老少皆宜，其中2点需注意
苹果水是一种简单易行、成本低廉的养生方法，被称为是“天然的保健饮品”。其制作方法也很简单，只需将苹果切片或切块，加水煮沸即可。在煮制过程中，苹果中的营养物质和天然果胶会溶解在水中，形成一种清甜可口的饮品。你可能没想到，这杯看似普通的苹果水，竟然蕴藏着14个健
中药为何不适合长期饮用呢？常服用的潜在影响，中医来解答
中药虽疗效确切，但不适合长期无节制服用。长期饮用可能干扰身体阴阳平衡，导致不适，如上火、腹泻等。中药也有副作用和毒性，长期服用可能损伤肝肾功能，产生耐药性。个体差异和不当使用也会增加风险。使用中药需遵医嘱，合理配伍，控制剂量，避免长期大量服用。摘要由作者通
中医叮嘱：吃中药不忌口就等于白吃！牢记这3点，别浪费药效了
在这个日新月异的时代，随着生活节奏的加快，越来越多的人倾向于选择中医中药来调理身心，追求健康与平衡的生活状态。然而，令人遗憾的是，众多患者在服用中药的过程中，往往容易忽视一个至关重要的环节，那便是忌口，这一疏忽可能会影响到药效的发挥。实际上，服用中药若不忌
指甲是我们窥见身体状况的一个窗口，指甲上出现横竖纹是怎么回事
今年21岁的小陈是一名大学生，平时喜欢和朋友做美甲。就在近日，小陈在一家美甲店做完指甲后，发现自己的指甲盖变得又厚又脆弱，并且还出现了指甲的变色问题，她究竟得了什么病？一、身体是否健康，看看指甲就知道！中医教你30秒自测！我们经常会看到指甲上有月牙，可是为什么
总是很疲惫，可能是气血不足了，中医教你一招，助睡眠，气色好
在快节奏的现代生活中，很多人常常感到疲惫不堪，即使经过一夜的休息也难以恢复精力。这种持续的疲劳感不仅影响了我们的工作和生活质量，还可能是身体内部气血不足的信号。那么，什么是气血不足？它为何会导致我们如此疲惫？中医又如何通过一招帮助我们改善睡眠，提升气色呢？