DHA对大脑发育太重要,这3个阶段一定要吃够

DHA对婴儿、儿童和成人大脑发育和健康至关重要。母乳喂养和富含DHA的食物是主要来源,补充剂可作为辅助。平衡饮食、充足睡眠、适量运动和积极心态同样重要。合理摄入DHA,为大脑健康打下基础。首先,婴儿期是大脑发育的黄金时期;在这个阶段,DHA对于婴儿大脑的快速生长和神经

买盐,无碘盐和加碘盐,哪种对身体好?咋选?别买错了,花冤枉钱

在超市的货架上,各种品牌的食盐琳琅满目,但细心观察,你会发现它们之间有一个显著的区别——有的标着“加碘盐”,有的则注明“无碘盐”。面对这样的选择,许多消费者不禁要问:买盐时,无碘盐和加碘盐,究竟哪种对身体更好?我们又该如何做出明智的选择呢?一、在人体健康中

喝完白酒后,第二天浑身乏力是咋回事,应该怎么办?涨知识了

在生活中,我们可能都有过这样的经历:前一天晚上喝了白酒,第二天醒来后却感觉浑身乏力,没有精神。这是怎么回事呢?其实,这是因为白酒中含有酒精,而酒精会对我们的身体产生一定的影响。首先,不容忽视的是,酒精具有显著的神经毒性,它能够直接作用于我们的神经系统,产生

【萍安健康】13岁男孩重达220斤!小儿肥胖也是一种病

通讯员傅轩扬州发布记者陆康洁不少人会觉得,儿童胖一点没事,等到长大后瘦了就行。其实,儿童肥胖也是一种病。随着生活条件的改善,《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,6岁以下和6~17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19.0%。但在2023年,根据扬州

于东来回应健康状况:那是以前的视频,现在没问题

【大河财立方消息】6月8日,于东来在个人抖音账号内回应:“关于个人健康,那是以前视频,现在没有问题,谢谢大家关心。”此前一段胖东来董事长于东来自曝患胃癌的视频引发热议,视频中他称自己已经是胃癌前期,身体的每个器官都不好。责编:史健|审核:李震|监审:万军伟

男人寿命为何普遍比女人短?这3个“不”就是理由,不妨看看

在人类的寿命统计数据中,一个普遍的现象引起了人们的关注:男性的平均寿命往往比女性短。这一差异并非偶然,而是由多种因素共同作用的结果。今天,我们就来探讨一下男性寿命普遍较短背后的三个主要原因,它们可以用三个“不”来概括:不良的生活习惯、不重视健康管理和不善于

寿命长不长看脸就知?寿命长,一般脸上会有“3 个特征”

在漫长的人生旅途中,我们怀揣着对健康的珍视与对长寿的向往,期望能够安然度过每一个美好的时刻,与家人共聚一堂,尽情享受那天伦之乐的温暖与幸福。而你是否知道,寿命的长短或许可以从我们的脸上窥见端倪?就像一本翻开的书,脸上的特征仿佛是其中的章节,揭示着我们身体的

不焯水就等于“服毒”?建议为了家人健康,这几种菜再懒也要焯水

在繁忙的日常生活中,我们时常听到这样的声音:“这道菜要焯水,不然吃了不健康。”但你知道为什么吗?一、蔬菜不焯水,真的等于“服毒”吗?“我经常听说有些蔬菜必须焯水后才能吃,不然会有害健康。但我一直不太明白,蔬菜不焯水吃就等于‘服毒’吗?这听起来有些夸张,但我

36岁刘亦菲亮相新作发布会,粗短大白腿引热议,网友:目测110斤

首先,咱们来看一张图,但从这张照片的背影来看,大伙儿能认出来这位明星是谁吗?刘亦菲:健康美的力量与新时代女性形象的崛起在当今社会,女性美的标准正经历着前所未有的变革。刘亦菲,这位被誉为“不老女神”的女星,以其独特的“健康美”形象,重新定义了女性魅力。话说,

【洞察报告】护眼需求高涨,科学认知与健康用眼习惯亟待提升

中国因其高近视率而被戏称为“近视大国”,这种描述并非夸张,根据最新的数据,中国的近视人数已经攀升至6亿,并且这一数字还在持续上升中,更令人关注的是,近视问题不仅在成年人中普遍存在,越来越多的孩子也受到了这个问题的困扰。而与“近视大国”相对应的则是,近80%的中