医生提醒:侧躺玩手机真的很危险,除了影响视力,还有这些危害!

在这个数字时代,智能手机几乎成为了我们生活中不可或缺的一部分。它不仅改变了我们的沟通方式,还极大地影响了我们的生活习惯,其中就包括了我们的睡前习惯。不少人喜欢在床上侧躺着玩手机,这种看似无害的习惯实际上可能对我们的健康造成了不小的影响。赵先生,一位35岁的I

早晨洗头发和晚上洗头发,哪个危害更大?多长时间洗一次较健康?

在探讨早晨洗头与晚上洗头哪个更有益健康之前,重要的是首先了解洗头的基本原理及其对人体健康的影响。洗头不仅仅是个人卫生的基本习惯,更是影响头皮健康和头发质量的重要因素。合适的洗发频率和时间可以优化头皮环境,而不当的洗发习惯则可能导致头皮问题甚至影响身体健康。

老了,不管有钱没钱,都要给儿女留下三样东西,这才是有远见

“遗产的最大价值在于它传递的智慧,而非其货币价值。”在人生的晚年,无论经济状况如何,有远见的父母总会想到如何为子女留下最宝贵的遗产。这些遗产并非金钱或物质财富,而是更为深远和富有启示性的东西。以下三样东西,是每位老人都应该考虑给予后代的,它们能够成为孩子们

315 曝光的 6 大垃圾食品,再便宜也不能吃,为了家人健康要重视

315晚会一直是消费者关注的焦点,它曝光了许多不合格的产品,其中食品安全问题尤为引人关注。今天,我们就来盘点一下被315曝光的6大“垃圾食品”,这些食品即使再便宜,也不能轻易尝试,为了家人的健康,一定要引起重视!辣条:辣条是很多孩子们喜爱的零食,但其生产过程往

每天吃坚果对心脏好吗?医生提醒:这些坚果有益心脏,日常健康小技巧

说到吃,我猜你可能先想到了美食大餐,但今天咱们的主角是那些小小的、常被忽视的坚果。你可能会想:“坚果?那玩意儿有啥好聊的?”这些小东西可是有大能量的,特别是对咱们的心脏来说。心脏是个勤劳的家伙,一刻不停地为咱们工作。所以,给它提供点好东西,帮它保持健康,这

身材决定寿命?医生直言:脖子粗、肚子大的人,可能与长寿无缘

当我们谈论健康和寿命时,我们通常会想到饮食、运动和遗传因素。然而,近年来的研究揭示了另一个可能的影响因素:身体形态。特别是,脖子的粗细和腹部的大小被认为是预测寿命的关键指标。始于一项广泛的流行病学研究,这项研究调查了成千上万个成年人的健康状况,并跟踪了他们

中医提出:藏在食物里的“抗氧化战队”,有助防癌且物美价廉

简单来说,抗氧化剂就像是一支战斗队伍,能帮助我们身体抵御外界的侵害,减缓老化,还能预防一些病症,包括那个让人闻风丧胆的癌症。它们在我们的身体里面打着转,帮助我们清除自由基,那个可能导致细胞损伤乃至癌变的坏小子。这支“抗氧化战队”有哪些成员呢?维生素C,它不

为啥老人身上总有一股味?医生:55岁以后,一定要改掉这几个习惯

陈奶奶在家中的客厅里悠闲地整理着自己的盆栽,然而意外发生了,她不慎绊倒在了地板上。家人见状,立刻将她送往最近的医院。在那里,医生李明华经过全面的检查,发现陈奶奶除了轻微的骨折外,体检报告显示出了一些意想不到的结果。“您的身体指标和年龄相比还算不错,但有几个

医生提醒:过了五十岁以后,这几件事越懒越好,太勤快反而不好!

当我们步入五十岁这个人生的里程碑,身体和心理都会经历一系列变化。在这个阶段,某些我们一直以为应该勤快做的事情,实际上适当的懒惰反而对健康更有益。首先,让我们从日常家务活动说起。传统观念认为,勤劳的做家务是保持活力和健康的一种方式。然而,对于五十岁以上的人群

奉贤海湾镇亲子健康徒步行暨全民健身社区运动会开幕

新民晚报讯(记者李一能)昨天,“向‘梅’而行步步生花”海湾镇亲子健康徒步行暨全民健身社区运动会开幕式在春意盎然、花香四溢的海湾国家森林公园梅园热力开跑,本次活动以家庭为单位,通过趣味运动打卡的形式,穿梭于十里梅林之间,借梅花顽强不屈的意象,让参赛家庭在感