空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋？提醒：空腹真正要少碰的是这3类食物
在日常生活中，我们经常会听到一些关于饮食的“禁忌”，比如“空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋”等。这些说法在民间广为流传，让许多人在空腹时对这些食物望而却步。然而，这些说法真的科学吗？空腹时究竟应该避免哪些食物呢？首先，我们来探讨一下“空腹不能喝牛奶”的说法。事实上，
医生再三叮嘱：老人睡前，宁愿口渴，也要忍着别喝“这三种水”
在宁静的夜晚，当万籁俱寂，许多老人都有睡前喝水的习惯，认为这样既能补充身体的水分，又能帮助睡眠。然而，医生们却多次提醒，老人睡前饮水，并非所有水都适宜。特别是有三种水，宁愿口渴，也要忍着别喝。此听似玄妙，然实则深藏科学之理，非无稽之谈。本文旨在揭开此间之奥
什么是功能性早搏和器质性早搏？都需要药物治疗吗？
在我作为一名心脏科医生的职业生涯中，我遇到了各种各样的心律失常病例。有一种情况特别常见，但往往被忽视，那就是早搏。许多患者因为心脏突然的“漏跳”或“加速”来找我咨询，他们担忧这是否预示着更严重的心脏问题。通过这篇文章，我希望能够解开早搏这一医学谜题，让大家
女生生理期时，哪些事情是真的不能做？5件事你要放心上
生理期不应被视为女性脆弱的象征，反而是健康与生殖力的自然展现。适当的自我关怀，女性能够有效减轻周期性不适，同时维持其生活的活力与品质。1.避免剧烈运动虽然适度运动被认为是有益的，可以帮助缓解生理期的不适感，如腹痛和情绪波动，但剧烈运动可能加剧这些症状。科学
吃阿司匹林反酸怎么办？需要停药吗？怎样饮食调理？
冠心病、高血压的朋友经常吃阿司匹林，确实不少人吃了之后出现胃肠道不适，最常见的表现就是反酸、上腹部饱胀感。遇到这种情况需要停药吗？怎样进行调理呢？由于阿司匹林对于胃粘膜的刺激作用，长期或过量使用阿司匹林可能会对胃肠道产生一些不利影响，可以导致胃溃疡和出血、
是“神器”还是“安慰剂”？中学生“体考神器”调查
2024-04-2508:24来源：新华社链接已复制字体：小大近期，全国多地陆续进入中学体育考试时间，一些号称可以帮助参考学生提高成绩的氮泵类产品又“重出江湖”。专业人士介绍，在体考时服用此类产品对成绩提升的帮助并不大，更多是起到心理安慰作用，而且服用过量还可能会出现不
原来骨头汤、虾皮不补钙！真正补钙的是这5个关键，别再乱花钱了
在人们的日常饮食中，补钙一直是一个备受关注的话题。很多人认为骨头汤和虾皮是补钙的佳品，然而，科学研究表明，这些传统观念并不准确。实际上，骨头汤和虾皮的钙含量并不高，而且其中的钙质并不容易被人体吸收利用。那么，真正能够有效补钙的食物和方法是什么呢？首先，我们
女生经期尽量别吃这7种食物，否则不仅易加重不适，还会影响健康
对于女生而言，经期是一个特殊的时期，这个时候要格外注意饮食，有些食物是最好不要吃，否则不仅会加重经期的不适，还可能会影响体质，使身体落下一些小毛病。那么女生经期的时候有哪些食物是最好不要吃的呢？ 1、冷饮 对于月期的女生而言，冷饮是头号敌人，因为在