懒人更长寿？医生劝告：中老年人多做2种运动，或对身体有好处！
“老张，你这身体，唉，真是坐也是病，躺也是病。”在一个下午，张季一大爷来到了社区医院，李纱术大夫，看出了张季一大爷的不适。张季一大爷平时除了带带孙子，就是跟老伙计们下下棋，生活看似悠闲，但其实健康状况却一天不如一天。这不，今天又是因为腰酸背痛来看医生了。李
这4个衰老的“指标”，请自查，若一个没有，说明你还很年轻
青春，乃生命之璀璨篇章，洋溢着活力四溢、朝气蓬勃与无尽希望。岁月如梭，衰颓之影悄然临近，我们的身躯开始镌刻上时光的痕迹，预示着年华的逝去。如何判断自己是否已经开始衰老了呢？一、皮肤松弛，皱纹增多肌肤乃身体之最广袤之地，亦是岁月流转最直观之印记。岁月无情，皮
患有冠心病的患者进行体育锻炼时应注意什么？
引言冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种常见的心血管疾病。随着生活节奏的加快和不良生活习惯的增多，冠心病患者的数量逐年上升。对于冠心病患者来说，除了药物治疗和饮食调整外，体育锻炼也是康复过程中不可或缺的一环。然而，冠心病患者在进行体育锻炼时，必须注
“世界太极日”系列活动在罗马尼亚成功举办
人民网华沙4月30日电(记者李增伟)4月27日至28日，布加勒斯特中国文化中心、中外文化交流中心、马拉穆列什省罗中工商会和罗马尼亚武术功夫联合会在马拉穆列什省巴亚马雷市共同举办“世界太极日”系列活动。马拉穆列什省罗中工商会主席弗洛林班克斯、马拉穆列什县议会副主席多
“太极日”主题活动在斯德哥尔摩举行
人民网斯德哥尔摩5月1日电(记者殷淼)4月26日至28日，斯德哥尔摩中国文化中心、中外文化交流中心、瑞典武术协会联合举办“太极日”主题活动，邀请来自中国陈家沟的陈氏太极拳第十一代传人陈正雷在瑞典首都斯德哥尔摩开设为期三天的“中国太极大师班”培训体验课。中国陈家沟陈
以“武”会友 共庆“世界太极日”
门睿4月27日，太极爱好者在新西兰奥克兰参加“世界太极日”活动。当天，由奥克兰中国文化中心等机构联合举办的“世界太极日”展示及体验活动在奥克兰举行。新华社记者郭磊摄每年4月最后一个星期六是“世界太极日”。近来，海外华侨华人举办多种庆祝活动，在与太极爱好者