医生提醒：过了70岁，要少散步，多做2件事，许多老人不重视
在人生的长河中，七十岁常被视为一个重要的里程碑，它标志着人生进入了一个新的阶段，一个更加需要关注健康、享受生活的时期。随着年龄的增长，我们的身体机能逐渐发生变化，如何科学、合理地安排日常活动，成为了每位老年人及其家人关心的话题。近期，有医生提出了一个新颖的
河南重点民生实事实现“双过半”
本报讯（记者宋敏）7月23日，省政府办公厅通报上半年我省重点民生实事进展情况，记者了解到，我省10件重点民生实事取得重要进展，实现“时间过半、任务过半”，不少超额完成阶段目标。开展职业技能培训和评价取证事关广大青年就业，截至6月底，我省已完成职业技能培训163.45万
人在医院究竟可以无知到什么地步？网友分享真扎心！看完我沉默良久
在这个信息爆炸的时代，我们总以为对健康的了解已经足够，但《人在医院可以无知到什么地步？》一文里网友的分享，犹如一面深邃的镜子，不仅映照出我们在健康认知领域的诸多空白与盲点，更凸显了提升自我健康意识与知识的迫切需求。这些故事，虽扎心却警醒，让我们不禁反思：在
这些病都是被“气”出来的！看完这几大危害，再也不敢乱生气了
我们常常听到这样一句话：“别生气，气坏了身子不值得。”这不仅仅是一句劝慰的话语，背后其实蕴含着深刻的健康哲理。你是否知道，那些看似微不足道的情绪波动，如愤怒、焦虑、抑郁等，如果长期积累，真的能“气”出病来？张先生是一位中年企业家，平日里工作繁忙，压力山大。
睡前玩手机伤眼又折寿，但还有一个好处，你知道是什么吗？
在现代生活中，手机已成为我们不可或缺的伴侣。许多人在一天结束时，喜欢躺在床上，沉浸在手机的世界里。尽管我们意识到长时间使用手机可能对眼睛有害，但你知道它可能还会对我们的身体造成其他影响吗？此外，手机使用还有一个意想不到的积极效果，你了解吗？许多人因为失眠而
《小孩不笨3》喜剧演绎新时代教育命题 胡静不当总裁当陪读
今日，新加坡国民口碑IP电影《小孩不笨3》释出全新幕后特辑。该片由新加坡知名导演梁志强执导，胡静、周俞辰、柳胜美、江松恒、容启航、吴委恩主演，定档8月16日全国上映。这也是胡静继《人民的名义》高小琴一角后，再度引发观众讨论作品。就连当红明星王嘉尔和新加坡超级门将
滇鲁情深守护童心，山东女子学院暑期社会实践团队走进云南
走过青绿如黛的群山，感受彩云之南和煦的微风，山东女子学院“滇鲁情深，翼同前行”暑期社会实践团队走进云南丽江彝族自治县小凉山学校，在这里，有这么一群孩子，他们生活在扶贫搬迁安置社区，他们含蓄内敛，不是因为不善于表达，只是因为能倾诉的人不在身边，为了生计，他们
散步，老年人最好的运动！走路前记住这几个细节！
俗话说“饭后百步走，活到九十九”，很多上了年纪的人们习惯每天晚饭后出门走走，逛逛公园散散步，而走路散步恰恰又是最老少皆宜的运动。那么这种锻炼有哪些益处呢？走路锻炼对老年人有7大益处！1.改善心血管健康2013年发表在《英国运动医学杂志》上的一项研究表明，步行可将