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抗癌食物吃对了，每一口都在远离癌症！最新研究给出抗炎饮食清单
王先生一直以为自己的饮食习惯非常健康——直到他在体检中发现体内C反应蛋白（CRP）的水平异常升高，这是体内发炎反应的一个标志。面对医生，他感到迷惑和担忧，不解为何自己会有这样的问题。医生向他解释，长期的慢性炎症与多种疾病的发展密切相关，其中就包括癌症。为了降低
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中医：大脑开始萎缩，一般有4个反应，3种健脑食物，辅助降低风险
在快节奏的现代生活中，健康逐渐成为了人们的焦点，尤其是对大脑健康的关注日益增加。作为负责思考、记忆和控制行为的核心器官，大脑随着时间的推移自然会经历某种程度的萎缩。但是，当大脑萎缩的速度超出正常范围时，可能会引发认知能力的下降，这对我们的日常生活造成深远影
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马上停用这3种食用油，不想让肝坏掉，医生提醒：再香也不能吃！
在一个平凡的周末下午，张阿姨在厨房忙碌着。家里人都喜欢她煎的那种金黄酥脆的鱼，那香气总是能勾起每个人的食欲。然而，在上一次的体检中，张阿姨被医生告知，她的肝功能指标有些异常，需要注意饮食，尤其是油脂的摄入。她突然想起医生的话，是否每天用于烹饪的油，也在无形
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大脑影响寿命？中医建议：上了年纪3样东西要舍得吃，大脑更灵活，别再省钱
说到长寿，你肯定听过一堆方法，对吧？锻炼身体、保持乐观、远离烟酒……这些都没错，但你有没有想过，其实咱们的大脑也是个大户人家，对寿命影响特别大！想要活得久久的，咱们得先从大脑做起。别小看了这个只有拳头大小的家伙，它可是咱们身体里的指挥官，一旦它运转得不灵光
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中医提出：藏在食物里的“抗氧化战队”，有助防癌且物美价廉
简单来说，抗氧化剂就像是一支战斗队伍，能帮助我们身体抵御外界的侵害，减缓老化，还能预防一些病症，包括那个让人闻风丧胆的癌症。它们在我们的身体里面打着转，帮助我们清除自由基，那个可能导致细胞损伤乃至癌变的坏小子。这支“抗氧化战队”有哪些成员呢？维生素C，它不
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吃“佛手瓜”会致癌生病？佛手瓜到底能不能吃？来听听专家怎么说
在探索健康食物的海洋中，我们经常遇到各种奇异的水果和蔬菜，其中佛手瓜便是其一。它独特的形状和风味吸引了许多人的好奇心，但同时也引发了一些关于其安全性和健康影响的讨论。有人担忧佛手瓜可能导致健康问题，甚至致癌。作为一名健康管理师，我觉得有必要澄清这些疑虑，并
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医生建议：中老年人少吃瓜子花生，多吃这3种“零嘴”，身体会更健康
作为一名医生，我时常被问到关于中老年人饮食的问题。今天，我想和大家分享一些关于零食选择的建议。你可能会惊讶地发现，中老年人少吃瓜子花生，多吃一些其他的零食，对保持健康有着重要的意义。接下来，我将为大家介绍三种适合中老年人食用的“零嘴”，它们不仅美味可口，还
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红薯：真的能杀死癌细胞？惊人的血糖降低效果暴露科学真相！
在我们日常饮食中，红薯是一种常见而受欢迎的食物，其坚实的外皮和香甜的内核一直是餐桌上的美味佳肴。然而，除了其美味，红薯还有更多令人惊喜的好处。近年来，科学家们的研究发现，红薯不仅可以提供丰富的营养，还具有抑制癌细胞生长和降低血糖的惊人功效。红薯能杀死癌细胞
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确诊脑血管硬化？医生直言：做好这几件事情，身体会变得越来越好
在这个数字化时代，电脑已经成为我们日常生活和工作中不可或缺的一部分。长时间的电脑使用也带来了一些健康隐患，尤其是对于脑血管健康。薛臻，一位热爱工作的软件工程师，正在紧张地准备下周的项目报告。他已经连续工作了几个小时，没有休息。突然，他感到一阵疲劳和眼前发黑
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红薯的秘密：能杀死癌细胞？降血糖效果到底是真是假？
在如今追求健康与长寿的时代，人们对食物的功效和营养价值越来越关注。而红薯，作为一种被广泛食用的植物类食物，早已深受大众喜爱。然而，关于红薯是否具有抑制癌细胞的能力以及降血糖的效果，却存在着各种说法和争议。让我们来揭开红薯真正的秘密，看究竟它对健康究竟能带来
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《VUE》
核心概念和一个示例工程