夏天我家就馋这菜,隔三差五准做一次,清热解毒,好吃又减肥!

吃货们,是不是被最近的水果价格“砸”得头晕目眩?嘿,别急,我这里有款夏日里的“绿色宝藏”——空心菜,等着你们来发掘!这不仅仅是一道经济实惠的菜品,更是一次口感与风味的原创冒险!想象一下,在炎炎夏日,一盘翠绿欲滴、口感爆爽的空心菜摆在面前,是不是感觉整个人

它是最好的去膻味调料,1斤羊肉加3克,不腥不膻,羊汤奶白鲜美!

我一直认为,调料是提升菜肴口味的魔法元素。特别是对于热爱羊肉的人来说,如何去除羊肉的膻味是一大挑战。所以,今天我要为你揭示一个秘密武器——甘草。这款调料,不仅能够有效去除羊肉的膻味,还能让肉质更加鲜嫩,羊汤呈现出奶白且鲜美的色泽。【甘草的神奇功效】甘草

春天“野菜香”,这菜浑身是宝,却被人当草,农村随处见,别错过

导读:春天“野菜香”,这菜浑身是宝,却被人当草,农村随处见,别错过随着春风的吹拂,四月的大地仿佛被一层嫩绿的新衣所覆盖。在乡村的田间地头,各种野菜竞相生长,其中有一种不起眼的野菜,却蕴含着丰富的营养和美味,它就是——草头。草头,又名金花菜、南苜蓿,是一

春天肝气旺盛,身体瘀堵的人,记得少吃3类食物多吃5物,对身体好

肝脏在人体器官中占了很重要的作用,它承担着排毒、分解有机物的任务,正因为如此,肝脏比较容易被饮食、生活、作息习惯的影响。尤其到了春天,阳气上升,肝气旺盛,白天时间变长,人们投入到学习与工作的时间加长,这在无形中增加了肝脏的负担。所以,春天要注重肝脏养生,一

用好菊花,更易长寿!与5味“黄金搭档”泡水喝,养生效果或翻倍

菊花是我国的著名花卉,已有3000多年的历史。人们对菊花的喜爱,除了赏菊明志的传统,更重要的是,千百年来菊花对人体健康的医药作用。中医认为菊花得天地之清气,含金水之精英,饱经露霜,备受四气,善清上焦风热,平肝明目,清热解毒。闲来泡杯菊花茶品一品,能降火除燥、护

4月这菜抓紧吃,清热解毒,通肠润便,比荠菜韭菜都营养

1.清蒸面条菜面条菜我只会这种做法,还有其他做法吗?欢迎评论留言告诉我哟!

春天踏青时,别把 3 种“野菜”当野草扔掉,它们美味又营养丰富

在春风拂面、百花齐放的季节里,踏青赏花成了很多人的愉快选择。在乡间的山坡和田野间,到处都是大自然的恩赐,或许会遇到一些普通但别致的野菜,这些野菜在城市里难得一见,但在乡间田野、郊外草地,却是自然生长的馈赠,蕴含着丰富的营养与惊喜。比如这几种野菜,营养丰富

苦菜的营养价值怎么样?苦菜营养价值大揭秘,让您健康翻倍!

揭秘苦菜营养密码,吃出健康新高度,赶紧看过来!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊苦菜的营养价值怎么样?苦菜的营养价值,您了解多少?嘿,亲爱的朋友们,您听说过苦菜吗?别看它名字里有个“苦”字,其实它可是个营养价值极高的宝藏蔬菜呢!

清明前后:有钱没钱,记得吃“春天7宝”季节性强,错过等明年!

一、榆钱窝窝头榆钱富含膳食纤维,是一种非常适合春季食用的食材。窝窝头口感Q弹,带有榆钱的清香,是一道美味又健康的菜品。二、槐花炒鸡蛋槐花洁白如玉,清香扑鼻,是春季的一种美味食材。槐花炒鸡蛋颜色诱人,味道鲜美,是一道非常受欢迎的家常菜。三、香椿炒鸡蛋香

春天用“它”泡水喝,养护身体一整年!对肝脏特别好~

民间有句谚语:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。春天是饮花茶养生的好时刻,下面这4种“花”换着喝,全身都舒服~菊花茶:养肝明目菊花性味比较甘,略微有点苦寒,归属于肺肝两经,有疏散风热、平肝明目的作用。现代人生活压力大,总是失眠熬夜,三餐不规律,喝酒