夏天这菜使劲吃，一清热解毒、二瘦身、三抗炎，当季鲜嫩别不懂吃
夏天这菜使劲吃，一清热解毒、二瘦身、三抗炎，当季鲜嫩别不懂吃。最近是南方的雨季，很多地区都进入了频繁降雨的季节，在南方这种降雨雨水充沛的时节，有一种野菜也正是鲜嫩的时候，那就是：水蕨菜，水蕨菜喜欢生长在阴凉潮湿的水田和河边，最近降雨多，书蕨菜也都长嫩芽，遇
《温病条辨》秘传的安宫牛黄丸，在这4个节气服用，可以预防疾病
今天要跟大家分享的这一方剂，据说是传统药物中，最负有盛名的急症用药，是出自温病大家吴鞠通《温病条辨》中的经典药方，中医将该方剂和紫雪丹、至宝丹并称为“温病三宝”，并且被奉为“温病三宝”之首，它就是安宫牛黄丸。安宫牛黄丸是清热开窍的重要方剂，临床辩证以神昏谵
男人强壮，女人漂亮！推荐多吃它，排出毒素，一身轻松！
肝脏是我们身体的重要器官，男人需要养肝来保持强壮，而女人则需要养肝来保持漂亮。今天，我要为大家推荐一种既美味又健康的食物——凉拌莴笋片。它不仅清脆爽口，还能帮助排出体内毒素，让你全身轻松。制作方法简单，大家可以试试哦！为什么养肝这么重要？肝脏是人体的“化工
清热祛湿还控糖！ 绿豆汤的7个绝妙搭配，你知道几个？
炎热的夏季，一杯冰凉的绿豆汤，可以瞬间驱散体内的暑气，更因它独特的清热解毒、利水消肿功效，而成为家家户户的消夏必备。不过，绿豆汤的魅力，远不止于此，它还能通过巧妙的搭配，实现清热祛湿的同时控制血糖，为健康生活添彩。下面，我就教你绿豆汤的七种绝妙搭配，每一
你吃野菜吗？有4种较为常见的野菜，建议不要端上餐桌，少吃为妙
养生这个问题，其实有很多的表现形式，比如说平时的晒太阳，泡脚，锻炼身体，都属于养生的行列，而还有些人为了养生想去吃一些纯天然的东西，比如说野菜。野菜的营养价值很高，对于身体也是有好处的，含有很多日常饮食中没有的营养成分，但是不管是什么样的食物，都是要有选择
肝脏不佳，治不如养？试试这两味药泡水，效果惊人！
肝脏不佳会导致乏力、黄疸等症状，长期可引发严重疾病。可通过观察体征和血液检查判断肝脏状况。调理需改善代谢环境，减轻负担。中医推荐枸杞和菊花泡水饮用。预防需保持良好饮食，定期体检。合理作息和咨询医生是关键。肝脏不佳的影响肝脏功能不佳会导致多种症状，如乏力、食
腹痛腹泻、肛门灼热，医圣张仲景：4味中药，清热解毒、凉血止痢
中医之所以“神奇”，除了与它的药效有关外，往往还在于其巧妙的药材配伍。自古以来，中医治疗病症的关键，就是要先了解中医的思想，除了辨证论治、看整体、重调理外，其次就是掌握中医方剂。而中医在经过了几千年的历史沉淀后，流传至今的药方可以说是数不胜数了，而为了能在
夏天，这菜使劲吃，一清热解毒、二抗炎、三清肝明目，鲜嫩别错过
夏天，这菜使劲吃，一清热解毒、二抗炎、三清肝明目，鲜嫩别错过。6月中旬，夏至将至，当下正是高温多雨的梅雨时节，每年的这个时候充沛的降雨和光照，很多蔬菜瓜果都得到很好的滋养生长。野外的夏季野菜也是正鲜嫩的时候，马齿苋就是其中之一，遇到别错过了哦。又称马齿菜、