7月6日小暑，要懂得忌嘴，“多食1红2白3绿 ，少吃2样”，平安入伏
#头条创作挑战赛##记录我的2024#“倏忽温风至，因循小暑来。”转眼7月6日我们即将迎来24节气中第11个节气，它是夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。小暑意为小热，意思是天气开始炎热，但还还没有到最热的时候。老一辈人常说：“小暑大暑，上蒸下煮。”炎热的天气，人
“小暑吃三宝，伏天无烦恼”，7月6日小暑，3宝指啥？ 尊重老传统
#头条创作挑战赛##记录我的2024#进入七月，转眼7月6日我们就要迎来小暑节气，它是中国传统二十四节气之第11个节气，也是夏天的第5个节气，表示季夏时节的正式开始。暑，表示炎热的意思，小暑为“小热”，还不十分热，还没有到最热的时候，紧接着一年中最炎热的三伏天就要接踵
7月6日小暑，记得“吃3样，做2事”安康入伏顺利度夏，遵循老传统
7月6日小暑节气，记得“吃3样，做2事”安康入伏顺利度夏，遵循老传统！小暑是二十四节气之第十一个节气，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑开始进入伏天，所谓“热在三伏”，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，今年的三伏天有四
这2种食材是绝配，大火一炒，鲜香四溢，家常菜，实惠好吃
再过几天就是夏至了，意味着我们将迎来一年当中最热的一段时间，所以我们要多吃一些清淡的食物来缓解炎热的夏日。绿豆芽的口感清爽解腻，无论是打火锅还是做成凉拌菜，都是一道非常好吃的菜肴。但是今天厨娘要把绿豆芽与温补的韭菜相结合，制作一道非常适合在夏天解腻祛湿的素
夏季适合吃“2芽”！1种有助降火，1种有利通便
夏日炎炎，随着气温的攀升，人们不仅容易感到燥热难耐，还常常伴随着食欲不振、上火便秘等夏季常见小烦恼。此时，大自然赐予了我们2份解暑良品——绿豆芽与豌豆芽，它们不仅清新可口，还能在炎炎夏日里助大家一臂之力，1种帮助降火，1种有利通便，让夏日饮食变得更加健康清爽